減肥食譜向您介紹做鹽水鴨胗炒青菜需要的材料,為您提供鹽水鴨胗炒青菜的做法圖解,鹽水鴨胗炒青菜的做法非常簡單,只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來做,您就能輕松學會鹽水鴨胗炒青菜怎麼做,如何做才更好吃了。
鹽水鴨胗炒青菜的做法
原料:生鹽水鴨胗1個、小青菜2棵、干辣椒 適量
做法:
(1)小青菜一片片葉子掰開來洗干淨,切成段,把梗和葉分別放成2堆,瀝干水分備用(2)生鹽水鴨胗洗去表面的浮鹽
(3)把鴨胗切成薄片,轉一個方向,再切成細條。切細條是為了更容易炒熟,而且容易出味道(4)鍋內放少許油,煸炒干辣椒直至冒煙
(5)放入鴨胗,快速炒散(6)放入青菜菜梗的部分,翻炒
(7)再放入菜葉,繼續翻炒(8)炒到菜葉變軟,關火,出鍋啦。
小貼士:
(1)青菜梗會比菜葉耐炒,所以需要先放入鍋中(2)鴨胗很鹹,這道菜不需要額外放鹽