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 瘦身湯 2017/1/5

蘿卜苗筍片豆腐湯 輕松吃出好身材

  要分享的這道減肥湯不僅是賣相討喜,同時燃脂效果也是不賴哦!清清白白的豆腐一直是減肥界的奇葩,這次小編將它和利尿排毒聖品豆芽及通氣消脂的蘿卜結合,會碰撞出什麼樣的瘦身火花呢?你不妨來試一試哦!  


 

       清清淡淡一碗湯蘿卜苗筍片豆腐湯,清新鮮嫩如春風。

  材料:冬筍,蘿卜苗,嫩豆腐

  做法:

      

  1、冬筍去殼,切成片,嫩豆腐切成小塊,蘿卜苗洗淨

  2、燒沸一鍋水,將筍片放入焯10分鐘後撈出,去草酸,除澀味

  3、另燒一鍋水,水開後,將焯好的筍片和豆腐塊放入

  4、待水再次沸騰後,倒入洗淨的蘿卜苗,即關火

  5、調入一點點鹽調勻即可