冬季什麼樣的減肥方法才是最好的呢？小編建議喝減肥湯品來達到燃脂的目的哦！下面這道減肥湯品不僅僅是燃脂這麼簡單哦，還能暖身養胃，是非常適合在冬天食用的哦！
原料：番茄3個 白蘿卜半根 干香菇5朵
調料：鹽1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)
做法：
1、白蘿卜去皮洗淨後切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖淨表面的浮土，不需要浸泡。西紅柿洗淨切成和白
蘿卜大小一樣的塊。
2、湯鍋用大火加熱，倒入油，待油7成熱時，倒入2/3的西紅柿煸炒出湯後，倒入開水煮開。
3、放入干香菇和白蘿卜一起，改成中火，虛掩著鍋蓋，煮約20分鐘。
4、打開蓋子，放入剩余的1/3的西紅柿塊，改成大火煮5分鐘，調入鹽，白胡椒粉和香油攪勻即可。
小貼士：
這個湯原料簡單，做法簡單，番茄、香菇和白蘿卜在一起煲燙，味道酸酸甜甜的，還帶著菌類獨特的香味。
番茄一定用油煸炒一下，再倒入開水煮湯，這樣番茄的營養和味道都能被更好的析出。先放2/3的番茄，是為了把湯的味道煮濃，最後再放1/3的番茄，是為了湯的出品能好看些，還能吃到整塊的番茄。
做蔬菜湯裡面放些蘑菇會更好喝，尤其放干的香菇調味很香。用來做湯的香菇，不用提前浸泡，把干香菇洗淨直接放在湯裡煮味道更好。做這個湯，干香菇比鮮香菇好。還有一種方法，可以把香菇磨成粉放入湯中代替味精也很好，可以替代味精的食品。
