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 營養常識 2017/2/20

減肥可以吃肉片冬瓜湯嗎

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  肉片冬瓜湯做法

  1. 冬瓜刨去瓤,洗淨切小薄片;

  2. 瘦肉切成薄片,用澱粉、醬油、香油拌均勻;

  3. 取清湯或肉湯燒開,把冬瓜片放入煮熟;

  4. 見冬瓜基本熟即放食鹽調味;

  5. 將拌好的肉片下鍋,見熟起鍋,放香油,蔥花即可食用。