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便秘怎麼辦?便秘是一種常見的生理狀況，通常情況下三天以上沒有排便的情況就可以視為便秘了，而很多時候，便秘是和人們的飲食有關系的。那麼你知
正所謂“十胃九病”，說的是10個人裡面9個都有胃病!而如果加上長期錯誤的飲食方法，是很容易讓胃病癌變的。究竟怎樣吃就對了呢?我們又該如何
我們都知道喝羊肉湯、吃羊肉對我們的身體是有好處的，所以羊身上的所有能吃的東西都受到我們的喜愛，其實吃羊肉我們也是要正確對待的，在羊身上有
如今街邊的小吃越來越多，很多人也會受不了這些美食的誘惑經常會去吃。但是你知道嗎?看似好吃的它們，其實隱藏著一些安全隱患，想要健康飲食，我
很多人做菜時都喜歡放點醋。但是，醋加得不對，反倒會傷了菜的營養。胡蘿卜就是很好的例子。 胡蘿卜中最優秀的營養成分就是胡蘿卜素。人體攝入
中醫認為，飲食如果過甜或過鹹都會帶來營養不均衡，甚至影響蛋白代謝，反應出來的則是頭發枯黃或脫發。 吃太鹹將導致脫發 從中醫理論上講，
當下正是夏季悶熱沒有胃口的時候，如能吃點小蔥拌豆腐、皮蛋豆腐等菜肴會十分爽口，但豆腐不能多吃，如果一味貪吃就會把“抗癌明星”吃成“致病殺
說到美食，自然少不了肉。紅燒排骨、魚香肉絲、土豆燒肉......想想都讓人流口水。但是對於喜歡自己做菜的朋友來說，買肉卻是個技術活，花了
飲食一直很受人們關注，尤其是夏季飲食，一不小心吃錯了就會導致一些不必要的情況產生，例如過敏。因此，在這個時候我們要格外了解夏季飲食注意事
現代很多人開始重視使用中藥補品調理身體，那麼這些中藥補品那麼好，真的適合所有人使用嗎?服用這些補品有沒有禁忌?大家青睐的各種人參、阿膠、
治不孕不育期間吃什麼?多數的不孕不育患者在治療過程中都會節制自己的飲食，遵照醫生的指示進行飲食調控。但是往往醫生總會建議治療期間少吃什麼
坐月子究竟有多少禁忌?這些禁忌是不是有科學依據的呢?下面從中醫的角度加以分析。 中醫篇 禁忌一 月子坐不好，以後身體會變差? 按照
涼拌西紅柿是很多人都會選擇的一道菜，它不僅營養，而且做法非常的簡單，但是有些人在吃了這道菜後卻出現了腹瀉、腹痛的症狀，痛的人們直不起腰。
在日常的生活中，高血壓患者的忌口可以說是非常多的，因為有些食物，高血壓患者的血壓就會上升，容易出現意外狀況。那麼高血壓的飲食需要注意什麼
洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形
