編者按：甜餅一起甜脆的口感深受大家的喜愛，但是不是人人都是適合吃甜餅的，今天小編就為大家推薦了一些不適合吃甜餅的人群，你想知道有哪些人麼?那就馬上跟著小編去看看吧!
1、糖尿病病人
餅是高糖高油脂食品，糖尿病患者要堅持不沾餅。
2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍病人
吃餅會增加胃酸分泌，對潰瘍愈合不利，不食餅為宜。
3、齲齒病人
盡量少食餅，吃完後立即刷牙潔齒。
4、肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病病人
對這些病人而言，也要盡量少吃或不吃餅。因為這些人群進食餅後，血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高，血液變得更加黏稠。
5、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎病人
吃餅容易使病情復發，引起劇烈的膽絞痛及上腹痛。
6、膽結石病人
吃餅刺激膽汁，易引發膽絞痛發作。特別是青少年膽結石患者，一定要禁食餅。
7、慢性腹瀉、急性肝炎和恢復期肝炎病人，也要忌食餅。
無糖餅真無糖?
1、看清配料
有的是打著無糖餅的旗號，實際上只是“無蔗糖”，其替代品則是麥芽糖醇和木糖醇等甜味劑。很多消費者對“無糖”這個概念存在誤解，認為不含蔗糖就是無糖食品，其實真正意義上的無糖食品應是不含任何一種糖，包括蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等，但可以含有木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇等糖醇替代品。添加防腐吃低糖低脂的。
2、吃餅喝茶
嘗嘗味道，感受一下節日的氣氛就行了。吃餅的同時要減少飯量，喝些茶，既有助於消化，又可解油膩。
無糖餅盡管沒有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一樣不能多吃。同時，制作餅時要使用澱粉，經消化吸收會變成葡萄糖，還是會升高血糖。食品專家提醒大家，不要看到無糖餅就多吃，糖尿病人一次吃1/4個即可。
推薦甜餅：
南瓜甜餅
先將南瓜去皮挖瓤，切瓣上籠蒸熟，然後將熟南瓜置於容器內趁熱搗爛，再拌上糯米 南瓜派引粉。糯米粉和南瓜的比例可以依據個人的口味適當增減，再加上適量的白糖，拌勻，然後像做面餅一樣揉成一個個約1厘米厚的小圓餅，在油鍋裡炸至金黃色撈出就可以吃了。其實一開始，老婆是把南瓜在水裡煮熟，結果水分太多，做不成餅。後來改為蒸，但南瓜自身的水分充足，還是不能做，她就用紗布擠掉了一些水才成功。炸的時候掌握好火候，炸至表皮呈金黃色就可以了，若炸得太焦不好吃。後來老婆還嘗試著用此法相繼做出了紅薯餅和土豆餅。這兩類食物水分少，與干糯米粉拌的時候可能還需再加些水。鄰居們聞知紛紛上門學藝。這些大家平時都不太愛吃的粗糧，這樣一加工既有營養又美味可口，自然贏得人們青睐。
韓國甜餅
揉面後加入紅糖，做成圓圓的形狀，然後用油煎成黃色，美味的甜餅就做成了。
以前甜餅的餡兒只有糖，但是最近還加入花生，松子等堅果類味道非常香甜。
還有加入比薩餅醬和奶酪的比薩餅甜餅，低熱量減肥甜餅等各種甜餅。
美味地瓜甜餅
材料:地瓜500克，鮮奶油80克，蛋黃1個，砂糖20克，白芝麻10克。
制作過程:
1、紫色地瓜煮熟後去皮。
2、趁熱用叉子或是鐵勺子搗碎。
3、加入蛋黃。
4、加入砂糖。
5、加入淡奶油，繼續搗碎，直到各種材料完全混合在一起。
6、加入白芝麻拌勻。
7、拌好的地瓜面團不要太稀，如果太干，可以再加適量的淡奶油來調節。
8、取一小塊地瓜面團，揉圓後按扁。
9、放烤盤裡，用叉子在表面扎孔，放入預熱好的180度烤箱，中層，烤20分鐘左右。
總結：上面介紹的一些關於甜餅的飲食禁忌你都記住了嗎?如果你是不適合吃甜餅的那一類人就一定不要吃哦!還有小編為大家推薦的一些甜餅的做法，大家可以試試哦!
