編者按：大部分婦女懷孕後，都會喜歡吃酸性食物。然而孕婦吃酸，也是有禁忌的。比如孕婦不宜吃山楂，那麼孕婦吃山楂的危害究竟有哪些呢?各位准媽媽們趕緊來了解下吧!
大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果制品，孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。
1、孕婦吃山楂有哪些危害
聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。
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妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 2、孕婦吃了山楂怎麼辦
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。
3、孕婦吃酸有哪些禁忌
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。
因為人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
4、孕婦能吃哪些酸性食物
孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。
所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用，維生素C還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收作用。
山楂的營養價值
1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2.山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處;
3.它能開胃消食，特別是對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;
4.山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀況，對跌打損傷有輔助療效;
5.山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原;
6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
7.山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
總結：綜上所訴，各位准媽媽們一定要注意了。在日常的飲食中，最好不要吃山楂，可以用其它酸性食物代替。山楂的營養價值雖然很高，但孕婦吃山楂的危害卻是很大的!
