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 健康飲食禁忌 2017/2/21

深圳銷毀問題香蕉 這物雖好這樣吃也傷身

  3月25日深圳檢驗檢疫局對一批價值3.2萬美元,不合格的進口菲律賓的香蕉實施集中銷毀處理,相關負責人講述,這次集中銷毀如此大批量的進口水果,在深圳口岸是第一次。在銷毀的現場,3000多箱香蕉被進行碾壓、壓碎,檢驗檢疫局的工作人員會進行相關方面操作的指導。經過檢驗這批香蕉中多菌靈的含量高達0.199mg/Kg,超過了我國《食品中農藥最大殘留限量標准》的標准,目前我們對於香蕉中多菌靈的最大殘留限量是0.1mg/Kg。

  根據專家的降價,多菌靈是一種高效低毒的殺菌劑,對於植物因為真菌引起的病毒有很好的防治,但是,在這批香蕉中,這樣的含量遠遠超乎制定的標准,專家分析,這很有可能是因為未經農藥安全間隔期就進行采摘。要是把這樣的香蕉吃下,傷身是難免的,丟命才是最可怕的事情,下面就說說,生活中這物雖好,但是,吃錯了也會傷身。

香蕉吃錯了會傷害身體

  1、香蕉

  在生活中,吃香蕉是不少人喜歡做到的事情,特別是女性更喜歡吃香蕉,企圖通過吃香蕉進行減肥。這是因為在香蕉中有較多的纖維素,這種物質能夠刺激腸胃蠕動,對於排便有很好的幫助。

  同時,在吃香蕉的時候還能夠有效的吸收其中的鉀元素,鉀元素對於鈉離子的排出是有幫助的,能夠很好的降低血壓。同時,在吃香蕉的時候能夠有效的幫助身體產生羟色胺,這種物質能夠讓人變得高興,減少了身體的疼痛。

  當然,在吃香蕉的時候有很多需要注意的地方,首先不要空腹吃香蕉,這是因為在空腹的時候吃香蕉會大量的攝入鎂元素、鉀元素,這種物質會造成身體中鈉元素、鈣元素的失衡,對於健康大大不利,人們在空腹的時候吃香蕉還會造成腸胃功能紊亂,造成腹瀉、厭食的症狀。

不要空腹吃香蕉

  通常香蕉都是在還沒有徹底成熟的情況進行采摘的,這樣是為了便於在運輸的過程中,防止香蕉變壞。而因為一時的疏忽吃了沒有徹底成熟的香蕉是會吸收大量的鞣酸,這種鞣酸具有非常強的收斂功效,能夠把身體中的糞便結成干硬的糞便,造成便秘是常見的情況。

  吃香蕉本身能夠潤腸通便,要是吃未成熟的香蕉造成通便困難,反而會造成便秘的加重,無疑是一件得不償失的事情。

  2、橘子

  生活中橘子很常見,吃橘子是不少人喜歡做的事情,在吃橘子的時候能夠很好的調節身體。但是,橘子在食用的時候也有需要注意的地方。

  首先,就是吃橘子不能過多,不是所有的水果吃多了對於身體都有好處的,橘子就是這樣,橘子要是吃多了,是容易引起結石的發生,傷害到牙齒、口腔。每天吃三個橘子能夠滿足一個人對於維生素C的需求,但要是吃多了橘子是會造成身體中代謝出現的草酸過多,這樣的草酸會引起腎結石。同時,橘子要是吃多了還會造成上火。

橘子吃多了會上火

  其次,橘子屬於性溫的食物,吃多上火是常見的情況,而生活中有人的體質屬於陰虛陽盛,這樣的體質最好就不要吃橘子了,這些人要是吃橘子過多是會造成口舌生瘡、口干舌燥的症狀。

  最後,生活中不少女性會做奶昔、沙拉,把牛奶和這些水果進行搭配,這個時候最好就不要用橘子為原料進行做奶昔、沙拉了。

  這是因為牛奶中的蛋白質是非常容易和橘子中的果酸、維生素C發生反應,凝結成塊狀,不僅僅會影響到消化吸收,而且會造成腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

  因而,在生活中我們提倡吃完橘子後一個小時不喝牛奶。

  3、菠蘿

  春天吃菠蘿是不少人喜歡做的事情,街邊的水果攤,大量的菠蘿供人挑選,吃菠蘿對於身體調節是有幫助的。但是,就在這吃菠蘿的過程中有很多需要注意的地方。

  首先,在吃菠蘿的時候,把菠蘿放在淡鹽水中浸泡半個小時是最好的,這樣的浸泡能夠很好的緩解菠蘿本身的過敏因子,避免吃菠蘿造成過敏的反應。

  其次,有些人是不適合吃菠蘿的,例如,牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜患者最好就不要吃菠蘿,這是因為菠蘿屬於酸性的食物,吃多了會不斷的刺激牙龈,粘膜,甚至會造成反酸的情況。

菠蘿要是吃錯了對於健康傷害極大

  最後,菠蘿屬於性涼的水果,對於降溫解暑是有幫助的,但並不是人人都適宜食用的,患有低血壓。內髒下垂的人就要少吃菠蘿,以免造成五髒六腑受到刺激,造成不必要傷害。

  結語:通過上面關於深圳銷毀問題香蕉的簡單描述,相信大家對於香蕉、橘子、菠蘿這些生活中常見的水果食用禁忌有了更多的了解,在生活中吃這些水果能夠很好的保健身體,但還是有很多需要注意的地方,要是不注意對於健康是有傷害的,希望大家能夠多多注意,合理的食用這些水果,以此來保健身體。

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