編者按：喝蜂蜜水的好處說起來人人都知道，不僅美容養顏還有許多其他保養功效，可見蜂蜜的作用與功效是很多啦!但是你知道喝蜂蜜也是有禁忌的麼?一起來看看!
蜂蜜 + 李子
蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產生不良的生化反應，有損五髒。
蜂蜜 + 桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值。>>>喝蜂蜜水巧挑時 晚比早更好
蜂蜜 + 西瓜
西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養成分的利用。
蜂蜜 + 韭菜
韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞;韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤腸利便，大量同食，易引起腹瀉。>>>蜂蜜護胃養生 怎樣辨別偽劣
蜂蜜 + 洋蔥
蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。
蜂蜜 + 莴筍
蜂蜜味甘、性平，莴筍是寒性食品，二者一起吃會造成脾胃呆滯，對身體不利。
蜂蜜 + 豆腐
蜂蜜性涼滑利，如果與豆腐同時食用，非常容易導致腹瀉。
蜂蜜 + 魚
蜂蜜含有少量的有機酸，當它與富含蛋白質的鲫魚搭配時，易產生沉澱，導致營養流失。
蜂蜜 + 豆漿
蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱，不易被人體吸收。二者不宜同食。>>>蜂蜜養生奇效 巧吃治11病
蜂蜜 + 開水
開水沖服蜂蜜，會使蜂蜜中的各種酶類物質遭到破壞，產生過量的羟甲基糖醛，破壞營養。
蜂蜜 + 大蔥
蜂蜜與蔥中的氨基酸結合，會產生有毒物質，刺激胃腸道，使人腹瀉。二者不可同食。
蜂蜜 + 大蒜
蜂蜜中的有機酸遇到大蒜素會發生不利於人體的生化反應，刺激腸胃。二者不宜同食。>>>吃天然滋補品蜂蜜四大忌 會吃才能夠養生
早上喝蜂蜜水好嗎
早上空腹喝喝蜂蜜水能養生嗎？
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
真假蜂蜜教你辨
第一：看光澤和黏度。
辨別真假蜂蜜第一是看光澤和黏度，好的蜂蜜色澤清透，光亮如油，晃動蜜瓶時顫動很小，停止晃動後掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。
第二：倒置蜜瓶。
優質蜂蜜由於含水量低質感黏稠，如果將密封好的蜜瓶倒置，會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。>>>女人多吃蜂蜜 煥發你年輕活力
第三：拉“蜜絲”。
用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出細而透亮的“蜜絲”，而且絲斷後會自動回縮並且呈現球狀。>>>食用蜂蜜好處多 5食譜美顏益壽
第四：磨顆粒。
購買乳白色或淡黃色的天然“結晶蜜”，可以將結晶挑出部分放在指尖研磨，真蜜的結晶顆粒細膩，會完全融化。
第五：嘗味道。
蜜有蜜味，糖有糖味。純正蜂蜜甜而微酸，口感綿軟細膩。而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。
結語：蜂蜜在我們的日常生活中很普遍也很常見，但是喝起來也是有很多禁忌和講究的，所以說，不要以為你就很會喝哦!遵守以上的蜂蜜禁忌才能正確養生呢!
