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 健康飲食禁忌 2017/2/21

錯吃這種櫻桃小心被毒

  櫻桃,是一種紅色的水果,它富含豐富的營養,深受人們的歡迎,它不僅可以生食,也可以腌制或者是作為其他食物的點綴。但是你知道,近日卻發生一件與櫻桃相關的事件,究竟這是怎麼回事呢?櫻桃食用禁忌以及吃櫻桃注意事項大家都還知道嗎?櫻桃食用方法有哪些呢?櫻桃中毒又是怎麼回事呢?

  原來近日有一位游客,因為好奇心而采摘了植物園內的櫻桃且被“毒暈”。這是怎麼回事呢?

因為好奇心而采摘了植物園內的櫻桃且被“毒暈

  目前,某植物園內,紅了的櫻桃在春雨澆灌下仿佛一顆顆寶石。4月28日中午,一位來自浦東高橋地區的楊姓游客,受到誘惑采摘了櫻花園內的櫻桃果,品嘗了5顆,沒多久便出現了腹痛、頭暈症狀,暈倒在地。一起游覽的團友見狀,立刻撥打120前來急救。一刻鐘後,楊姓游客稍微恢復些,無大礙後送往醫院作進一步檢查。

  植物園工作人員事發後及時來到現場,並向同行游客仔細詢問了事發經過。據其團友反映,該游客游覽時感覺口渴,被樹上紅紅的櫻桃果所誘惑,就情不自禁地采摘品嘗了。工作人員從園藝部了解到,最近園區並未噴施農藥。後經園方調查考證,櫻桃核被壓碎、咀嚼、或只是輕微破損,都會生成氫氰酸,誤食有毒。

  其實如今有很多的人在游玩的時候都會忍不住采摘果實而出現“果實劫”,所以小編提醒大家,千萬不要隨意的采摘食用,以防因為品種不明確而發生中毒現象。

  “公園裡和野外結的果實,市民肯定不應該去摘並且食用。”專家表示,尚不能確定植物園內櫻桃的品種,但櫻桃核中含有毒的氰化物,不可食。

  據介紹,公園種植的首要功能是觀賞,可能種未經馴化的品種,果實並不適合食用。“野生水果沒有食用價值。”專家表示,未經馴化品種可能有毛刺、味道顯得比較澀,未成熟時可能含有令人過敏的物質;而馴化過的口感、外形會改善,不適合物質也會減少。“市民想吃這些水果,其實上海都有種植。”該專家說,5月份起上海進入水果季,青浦的枇杷馬上要開園,崇明有果桑,青浦、金山、奉賢都有大面積櫻桃可供采摘食用。

  吃櫻桃的注意事項

  櫻桃是一種非常美觀又好吃的水果,它有很強的食療價值,但是吃櫻桃也是有很多注意事項的。那麼吃櫻桃的注意事項有哪些呢?大家一起來看一下。

  1、雖然櫻桃很好,但是也要適量的吃,過量食用是會增加胃腸的額外負擔的。

  2、櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。

  3、選櫻桃時應注意,選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

  4、櫻桃不利於保存,最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且時間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。

  5、腎病患者慎吃。櫻桃含鉀量很高,每100克含鉀258毫克,對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎髒調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現高血鉀。

  如何挑選櫻桃

  1、看顏色

  櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的,通常就比較甜了。暗紅色的是最甜的,鮮紅色的是略微有點酸的。

  2、看表皮

  大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因為這樣的櫻桃果蠅鑽不進去,不會留下蟲卵,給蟲子留下生存空間。

  3、看形狀大小

  在市場上挑選櫻桃時候經常看到有的櫻桃個頭大,有的則更小的多,應該是品種的問題,但個人認為櫻桃個頭大的,整個櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。

  4、看果實光澤度

  無論什麼水果品種,表皮發亮的最健康最好的。櫻桃也不例外。

無論什麼水果品種,表皮發亮的最健康最好的

  5、看果梗

  看果梗應挑選綠顏色的,如果有發黑的現象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

  6、看櫻桃有無褶皺

  櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水,可能變質或缺失水分。

  哪些人群不適宜吃櫻桃?

  小兒不宜過量食用櫻桃

  櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病,見有陰虛咳嗽的症狀如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟時,應忌食櫻桃。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!

  過多食用櫻桃可能中毒

  櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。

  寶寶能吃櫻桃嗎

  寶寶能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助於增強免疫力,提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。

  寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

  櫻桃含有豐富的微量元素,它含鐵量豐富,每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克,遠遠超過其他水果。因此,寶寶吃櫻桃可以滿足體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

櫻桃含有豐富的微量元素

  櫻桃雖好,但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃,因為櫻桃含鐵量高,6個月前寶寶吃多的話會造成肝髒負擔,而且吃的時候要注意適量。在吃的時候需注意要讓寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂。另外,體質過於燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶,就不宜食用櫻桃了。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於櫻桃的相關內容,通過對上文的了解,相信打擊已經知道了櫻桃食用禁忌以及吃櫻桃注意事項,同時在櫻桃食用方法方面也要注意,不要因為亂吃而出現中毒現象。

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