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 健康飲食禁忌 2017/2/21

60噸香蕉被銷毀 這物雖好吃多會傷身

  上海出入境檢疫局日前披露,兩批重達60噸的菲律賓香蕉被查出粉蚧超標,這60噸的香蕉將要被銷毀。對於這批進口的香蕉,檢疫局的工作人員在其果柄位置發現了大量的粉蚧,隨後被送往實驗室化驗檢查,發現是一種有害的生物。這種粉蚧主要會危害菠蘿、香蕉、番荔枝、柑橘等植物,其蟲卵會寄生在植物的表面,對於水果、蔬菜會造成非常嚴重的危害。

  吃香蕉本來能夠很好的保健身體,但要是吃含有粉蚧的香蕉,那麼對於身體只有傷害而沒有絲毫的好處,下面就說說,生活中一些食物雖好,吃多了對於身體是有傷害的。

吃香蕉本來能夠很好的保健身體

  1、香蕉

  食物往往都是有兩面性,能夠保護身體,同時也會傷害到身體,香蕉就是這樣的一種食物,吃香蕉不少人非常喜歡,特別是女性,更喜歡吃香蕉,但是,過多的吃香蕉,對於身體只有傷害。

  不少人對於攝取的食物是會多多的攝取,其實不然,有些時候淺嘗辄止未嘗不是一件好事情。以香蕉來說,就營養價值來說,香蕉中的澱粉含量非常的豐富,就中醫角度來說,香蕉屬於味甘性寒的食物,對於清熱潤腸、促進腸胃的蠕動有很好的幫助,為此,不少人會通過吃香蕉來潤腸通便。

  但是,胃潰瘍患者最好不要多吃香蕉,這是因為香蕉中的有鈉含量,過多吃香蕉會造成鈉滯留在身體中,從而會造成水腫。

  同時,最好不要空腹吃香蕉,這是因為空腹的狀態下吃香蕉會與胃部鹽酸進行結合,生成一種不利於消化的物質,香蕉中的鉀離子、鎂離子含量較高,在空腹的情況下吃香蕉是會造成血液中鎂元素含量增高,進而對於心血管造成很大的抑制作用。

  因而,香蕉雖說是非常好的水果,但要是吃多了對於身體是有傷害的。

  2、榴蓮

  說到榴蓮不少人會皺著眉頭,那股味道確實讓很多人難以下咽,但是,對於一些喜歡吃的人來說,即使味道很重,但依然非常的喜歡,為此,會多多的吃榴蓮。

說到榴蓮不少人皺著眉頭,那股味道讓人難以下咽

  不可否認,吃榴蓮能保健身體,但是,錯誤的吃榴蓮對於身體是有傷害的,例如,在生活中最好不要在喝完酒之後吃榴蓮,這樣吃會傷害身體,這是因為白酒、榴蓮都是屬於熱性的食物,吃了會造成身體熱量不斷的升高。

  以糖尿病人來說,要是過多的吃榴蓮是會造成血管發生堵塞,嚴重的時候還會有爆血管、中風情況的發生。榴蓮的熱量高,熱性體質、咳嗽、感冒、陰虛的人最好就不要多吃了,會造成病情的惡化。

  同時,榴蓮吃多導致上火是小事,還會出現濕毒,這樣對於身體傷害會更大。因而,在生活中,榴蓮雖好,適當的吃一點就可以了,吃多了,對於身體傷害是極大的。

榴蓮吃多導致上火是小事,還會出現濕毒

  3、草莓

  草莓是春天成熟的水果,吃草莓是不少人樂意、喜歡做的事情,但是,草莓要是吃多了,對於身體是有傷害的。

  吃草莓能夠很好的保健身體,特別是那種酸酸的味道讓不少人非常的喜歡,但正是這種酸酸的味道會造成身體積累過多的酸性物質,這種草酸會造成結石的加重。

  同時,市場上出現了很多添加染色劑的草莓,這樣的草莓對於身體只有傷害,而沒有絲毫的好處。

  4、板栗

  走在街道上,炒板栗的香味撲面而來,讓你會停下腳步,購買一點,吃板栗對於身體保健非常有幫助,還能夠治療腎虛。

  但是,板栗雖好,要是吃錯了,對於身體也是有傷害的。例如,會造成消化不良情況的發生,特別是腸胃功能較弱的人,板栗吃多了會造成消化系統出現病變,出現腹脹也是常見的情況,這是因為板栗吃進身體會在腸道中發酵產生很多氣體,這樣的氣體對於身體有很大的傷害。

  吃板栗造成腸胃中出現這樣的氣體,要是不能及時的排出,還會造成便秘的發生。同時,在吃板栗的時候,會極大的吸收其中的熱量,這樣的熱量比米飯差不了多少,造成脂肪的堆積並不誇張,進而會造成肥胖的發生。

吃板栗造成腸胃中出現這樣的氣體

  板栗畢竟屬於堅果類,其中的澱粉高,吃多了還會造成血糖的不穩定,影響到血糖的正常運行,因而,少吃才好,每天吃上5顆也就可以了。

  結語:通過上面關於上海檢疫局查出來自菲律賓60噸不合格香蕉的簡單描述,相信大家對於很多食物有了更多的了解,這樣的食物要是吃多了,對於身體傷害是極大的。希望大家在以後的生活中要多多注意,對於一些常見的食物,適當的吃一點,要是吃多了,對於身體只有傷害。

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