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高血壓、高血脂、高血糖的人群被人們俗稱為三高人群，而三高對於我們身體的危害是不言而喻的。而在日常的生活中我們是可以通過一些食物來達
山竹是人們非常喜愛的一種水果，而在日常的生活中人們也是常常會吃它的，但是人們多是生吃的，其實除此之外山竹也是有其他的吃法的。那麼山
飲食是我們攝取能量，補充營養，保護身體健康的一個重要方式，而對於很多疾病來說，飲食同樣有著非常顯著的作用哦!那麼對於高血壓，降血壓
中國的飲食文化博大精深，所謂“春氣之應，養生之道也”。專家提醒，春夏交替之季更應注意飲食調養，以保健康。我國醫學
酸酸甜甜的酸奶是女生們的最愛，可很多人都以為吃酸奶會長胖，其實酸奶不僅不會長胖還有減肥豐胸的功效，MM們放心大膽的吃吧，下面就為大
紅棗可謂是一個出場率極高的保健食材，滋補湯可以有它;甜品糕點可以用它;花茶飲料可以泡它……紅棗集萬人寵愛於一身，在於其有驚人的食療效果：
常說“一年之計在於春”，春季是四時之首，是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生，人體陽氣也隨之向上、向外疏散
很多的家庭中都可以看一些胖胖的小朋友很是可愛，這些小朋友都是因為家長的過於溺愛，小朋友們都患上了肥胖症。過於肥胖會帶來很多的疾病比
胃痛是人們在日常的生活中常常會出現的，由於現在的工作的壓力，很多人的飲食是非常的不規律的，這也就使得人們胃常常出現各種各樣的問題了
家有兒女，您知道嬰幼兒食譜大全及做法嗎?嬰幼兒正值發育，飲食需要營養全面且容易消化才行，下面為您介紹嬰幼兒食譜大全及做法，看看吧。
香辣豆腐 豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3個、豆瓣醬1大勺、植物油30克 、雞精少許、水澱粉10克、香油少許
春季氣溫干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，這時多喝些美味靓湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯
腸胃護理不需要很復雜，簡單的益生湯也可以做到哦!下面就讓小編為您介紹三款益生湯，讓你很好地調理腸胃吧! 紅參苓術炖牛腱 用料：紅
白領喉嚨發炎怎麼辦，大家都了解麼?天氣干燥很容易造成上班族口腔干燥，喉嚨發炎，那麼白領喉嚨發炎怎麼辦，下面為您介紹白領喉嚨發炎怎麼辦，看
在咋暖還寒的春季，氣候變化多端，這對於抵抗力較弱的寶寶來說是一種折磨，寶寶很容易在此時患病，因此家長要特別注意。通過飲食來增強寶寶的抵抗
