現在很多人在內心深處還根深蒂固的認為，在遠古時代民間流傳的各種“春藥”自是喚起“性”的良方，但它們卻只是存在於現代人腦海深處的記憶裡，成為現代人們可遇不可求的神秘之物。其實，眾裡尋它千百度，蓦然回首，它就廣泛存在於普普通通的餐桌上。
我們知道，不論從傳統中醫觀點，還是現代醫學的研究，都有很多常見的食物就能夠取到良好的食療養生、助性的作用。現在就為您介紹餐桌上十種能夠提高男人性趣，增加夫妻性福指數，類似於“春藥”的“最”助性食物。在日常生活的過程中，人們可以常食之。
1、最“Man”：生蚝
生蚝所含的DHA，EPA有強腦、健腦的功效。除此之外還含有高濃度的微量元素鋅、鋅則可以促進人體荷爾蒙的分泌。而性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病，在很多情況下都是因為鋅不足而引起的，其則是補充鋅的最佳天然食物，是名副其實愈吃愈Man的。
2、最“High”：紅酒
雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，提升男性的冒險精神。其實，酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制（包括對性器官的抑制）的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而令做愛表現欠佳。
對紅酒情有獨種的專家說：“紅酒予人神秘感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很復雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人，人亦會自醉，氣氛頓時變得非常浪漫。”
3、最“豪華”：魚子醬
被視為催情食物已是幾個世紀的鲟魚魚卵--魚子醬。其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯，它含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。
4、最“陶醉”：巧克力
含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑郁功效如同服食興奮劑的“副作用”，會格外增加性欲，可以增加人體對性的刺激度。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種跟安非他命相似的物質，則能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。
5、最“香”：大蒜
大蒜的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，能起到壯陽補陰的作用。生吃一顆，刺激的感覺如同吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。洋蔥、大蔥也有此作用。值得注意的是：蒜頭不宜用於容易憤怒或熱性體質的人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。
6、最“淫”：木瓜
木瓜的催情效用在於由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體，如果再加上點想像力的話，一分為二的木瓜，它又像不像女性的某部分器官？
7、最“濃”：以印度咖哩為首選的香料
據說香料是天然催情劑，因為濃郁的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺？？想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因為其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裡葉等十多種香料，催情度最濃。另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因為它濃郁的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。
8、最“燙”：辣椒
吃辣會使人渾身發滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意，令人浮想聯翩。
同時，辣椒療用很廣，包括治療氣喘病、發熱、喉嚨痛及氣管感染、消化系統毛病、牙痛甚至癌症等。
9、最“紅”：番茄
番茄原產於墨西哥，探險家於1523年帶返歐洲，因當時的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當時就有人認為番茄有強烈催情作用，甚至假設夏娃在伊甸園給亞當吃的禁果其實就是番茄。而美國人早年更是一直把番茄視為催情劑，禁止傳教士使用。
10、最“硬”：核桃
核桃具補腎之效，在中醫角度而言，腎主宰性功能。可以緩解因內分泌失調引起的症狀，含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性欲和引發性沖動。還有，紅棗也是增強性欲的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強性欲。
11、最“甜”：蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，是增強人體性功能的營養“添加劑”，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。
