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 養生減肥菜 2017/2/22

如何讓您擺脫痰的困擾 咳嗽吃什麼好的快

  您還在因為有痰而苦惱嗎?還在為咳嗽而苦惱嗎?今天呢,小編變就為大家帶來了咳嗽吃什麼好的快和寶寶咳嗽怎麼辦,為了您的健康著想和寶寶健康的著想,感興趣的朋友們趕快和小編一起來學習學習吧。

  咳嗽吃什麼好的快

  1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

  材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克

  做法:鍋裡放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟後,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

  適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗

  材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

  做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊愈。

  適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

  3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯

  材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克

  做法:將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,饴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

  適用於發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

  4.巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜

  材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克

  做法:將蘿卜洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

  適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

  5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

  材料:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

  做法:將甲魚宰殺,去頭及內髒,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。

  適用於滋陰清熱,潤肺止咳,退熱,治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

  6.巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸

  材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

  做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

  適用於清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  7. 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥

  材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克

  做法:大米淘洗干淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

  適用於滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  8. 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨

  材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

  做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水炖熟食用。

  適用於養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

  9. 巧治多痰咳嗽——蘿卜胡椒

  材料:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片

  做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

  適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。

  10.巧治肺熱咳嗽——豆漿

  材料:黃

  做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

  適用於健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

  寶寶咳嗽怎麼辦

  1、蘿卜蔥白:治傷風寒咳嗽

  蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2、紅糖姜棗湯:治傷風咳嗽

  紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈,驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

  3、蕪荽湯:治傷風咳嗽

  芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,饴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

  4、白蘿卜蜂蜜:治風寒咳嗽

  大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。治發汗散寒,咳化痰,風寒咳嗽。

  結語:看了小編的介紹,您是不是已經知道咳嗽吃什麼好的快呢?是不是也已經知道寶寶咳嗽怎麼辦了呢?那就趕快去把今天學到的知識分享給身邊的朋友們哦。