中國人講究藥補不如食補，用食物進行補充能量或者養生絕對是正確的選擇。其實，我們更應該知道，以形補形更能發揮食補的最大功能。例如，在我們骨折時，總喜歡喝骨頭湯來進行滋補養生;腦子有疾病的時候就喜歡吃各種動物腦髓等等。世界之大，無奇不有，有很多外形相似的食物，可以補充我們身體的各個部位。來看看這些神奇的食物，探討一下，它們的神奇功能。
胡蘿卜——眼睛
胡蘿卜是明目的，這是所以人都知道的。猶記得，小時候，爸媽讓我們吃胡蘿卜，說是對眼睛好，但是不喜歡它的味。爸媽就蒸熟讓我們吃，反正就是家裡有的話，最好多吃點。以前不懂為什麼它可以明目，現在有點了解了，把胡蘿卜橫著切下，看著它們的圖文，確實與人的眼睛很相似。而且，胡蘿卜富含維生素A，它是脂溶性維生素，非常好吸收，還具有保護視力和皮膚的功能。
核桃——大腦
應該沒有什麼比和泰長的更像人的大腦了，而且核桃富含的omega-3脂肪真的是大腦所需要的物質。每天堅持吃兩三個核桃，能保護我們的大腦健康，增強記憶力，預防人類衰老。核桃生吃最好，很多人喜歡吃熟的，還椒鹽等各種味道。其實，這樣的核桃就是小零食，沒有發揮它真正的作用。
牛油果——子宮
牛油果，學名鳄梨，外形像電燈泡，從開花到成熟有九個月的生長期，與子宮孕育胎兒時間一致。牛油果中富含豐富葉酸，常吃牛油果，能減少子宮疾病的發生。研究稱，女性每周只要吃一個牛油果，就能維持雌激素的平衡，有利於減少因懷孕生子而增加的體重。
西紅柿——心髒
不說的話，沒人覺得西紅柿像心髒，一說再那麼一看，好像真的很像。西紅柿有四個紅色的腔室，有人類的心髒一樣，而且富含番茄紅素，對於高膽固醇的患者來說，常吃西紅柿可以減少他們的心髒疾病與中風的危險。如果在加入一點牛油果與橄榄油，與西紅柿一起食用的話，番茄紅素的吸收率會提高十倍左右。
紅酒——血
感覺很不可思議，紅酒與血有什麼關系，最多顏色相似一點。但是，紅酒中含有多酚物質，且具有抗氧化功能，不時飲用紅酒可以擴張血管，稀釋血液的功能。還能預防心血管疾病及膽固醇堆積。雖說，喝紅酒有利健康，但什麼事情都是過猶不及，適量喝酒，才能對健康有利。
生姜——胃
我們一定沒有仔細觀察過，生姜的外形與胃還是很相似的，生姜的很多功能對於保護胃都有巨大作用。姜辣素可以止吐，刺激胃黏膜，提高胃的功能，有健胃、養胃的功能。吃生姜還能減肥，因為姜辣素可以刺激膽汁產生，加速脂肪分解。還有生姜中所含的酶可以分解蛋白質，讓油膩的食物更好消化。
柑橘——乳房
柑橘類水果上的橘絡長的像人類乳腺，橘子含有最高的抗氧化劑成分，吃的時候不要把橘絡清理干淨，因為它可以緩解女性乳腺增生等疾病。
紅薯——胰
對這個還是比較懷疑的，糖尿病患者可以吃紅薯嗎?紅薯的含糖量不是很高嗎?不過， 紅薯確實很像人的胰。含有β-胡蘿卜素，可以保護身體胰髒的安全和患病幾率。
結語：人體各個器官都有與之對應的食物，吃對它們，對於身體健康有很大作用。上面介紹的是我們不想見的，或者根本就沒有聽說過的。還有一些事我們常見的，例如，手腳無力時，我們選吃豬蹄湯，這樣是我們最常見的，還有想要豐胸的，就吃苦瓜和芡實。我們多留意一下生活，就會發現很多有利於養生的小常識。
