减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 麻辣魚的家常做法 最麻辣的做法教給大家
 養生減肥菜 2017/2/22

麻辣魚的家常做法 最麻辣的做法教給大家

  麻辣魚顧名思義,就是魚怎麼辣怎麼做~麻辣魚主要的功能就是開胃增加食欲,促進消化。那麼你知道麻辣魚怎麼做嗎?如果你想學習的話,小編就教給大家麻辣魚的家常做法。希望大家喜歡。

  剁椒魚頭

  材料原料:魚頭(大頭魚)、姜、蔥。

  調料:李錦記蒸魚豉油、壇壇鄉精制剁辣椒。

  做法

  第一步:腌魚頭。

材料原料:魚頭(大頭魚)、姜、蔥

  買魚頭的時候就讓攤主對半切開,沖洗干淨後兩面都淋上李錦記蒸魚豉油,腌15分鐘;

  PS:大部份都只是用鹽腌魚頭,這裡用蒸魚豉油算是偏門,不過,也正是好吃的關鍵點之一!

  第二步:擺盤。

  1、取一個有深度的大盤,底部先鋪上姜片和蔥白,然後將魚頭平鋪上去,正面朝上;

  PS:不能用平盤,因為蒸好後會有湯汁,這湯汁也不能浪費啊,隔天下碗面啥的相當贊哦!

  2、均勻鋪上壇壇鄉精制剁辣椒;

  PS:這道菜的第二個關鍵點,剁椒的選擇。壇壇鄉是老牌子了,用它來蒸魚頭那味道正哈!

  第三步:蒸魚頭。

  大火蒸15分鐘左右,即可!最後放些蔥花,燒熱油淋上去,香味撲鼻~~~

大火蒸15分鐘左右,即可!最後放些蔥花,燒熱油淋上去,香味撲鼻

  麻辣魚

  材料:草魚,豆芽,蔥,姜,泡山椒,花生油,鹽,雞精,干紅辣椒,蒜。

  做法

  1、用刀把魚頭剁掉,從中間劈開。3斤多的魚一半就足夠了。從魚尾開始片成魚片,用紅薯澱粉抓勻。

  2、豆芽洗淨,各種調料備用。

  3、鍋裡放油,先放大蒜炸香,下入花椒、蔥姜爆鍋,再下魚骨炒一下,放泡山椒。放水燒開後,炖10分鐘,放入綠豆芽燒開。

  4、豆芽熟後,加鹽、雞精調味撈到盆中。再把魚片用筷子一片一片入鍋中。

  5、開鍋後就熟了,連湯到入豆芽上面。

開鍋後就熟了,連湯到入豆芽上面

  6、鍋裡加入花生油,放干辣椒、花椒小火把辣味熬出,約2分鐘。

  7、把熬好的辣椒到在魚片上,麻辣魚OK了!

  小訣竅

  1、從魚尾開始片魚片,不容易把魚刺切斷。

  2、用紅薯澱粉魚片不容易碎。

  烤泰風麻辣魚頭

  材料:鲑魚頭1顆,姜汁2大匙,檸檬半顆,泰國辣椒粉2小匙,白胡椒粉1小匙,20度米酒2小匙,魚露2小匙,細砂糖1小匙。

  做法

  1.將鮮魚頭洗淨放入容器中,加入姜汁、泰國辣椒粉、白胡椒粉、20度米酒、魚露、細砂糖繳拌後,送進冷藏室冰腌3小時(如果切味道腌不進去,可以將魚頭切成對半)。

  2.烤箱溫度設定為上火200度、下火150度,放入作法1的魚頭,烤30分鐘。

  3.將作法2的魚頭取出,在魚頭表面撒上少許辣椒粉(份量外)加強辣味,食用時擠上檸檬汁即可。

烤箱溫度設定為上火200度、下火150度,放入作法1的魚頭,烤30分鐘

  麻辣魚塊

  材料:草魚1條(800克左右),大蒜50克,麻辣汁100毫升,鹽、料酒、蛋清、生粉、食用油各適量。

  做法

  1、將草魚宰殺洗淨,將魚肉切成塊,用鹽、料酒、蛋清、生粉上漿,備用。

  2、熱鍋加油,待油溫四成熱時,將魚片放入滑油炒散,撈出,瀝干油待用。

  3、鍋底留油,下麻辣汁,加入魚片煨2分鐘,出鍋裝盤,撒上蒜苗即可。

  結語:以上就是為大家介紹麻辣魚家常做法的全部內容,相信大家都已經學會了,麻辣魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。