七彩山雞俗稱野雞,又稱雉雞,因其毛七彩斑斓,故名為七彩山雞,是集肉用、觀賞和藥用於一身的名貴野味珍禽,被譽為“野味之王”、“動物人參”。
七彩山雞的做法
胡蘿卜炒雉雞肉
材料
雞肉100克,胡蘿卜150克。

做法
1.將胡蘿卜去皮洗淨切小塊,雉雞肉洗淨切片,用澱粉調味料拌。
2.起油鍋炒雉雞肉,將熟鏟起,再起油鍋炒胡蘿卜,放少許清水,加蓋略煮,倒入雉雞肉同炒至熟,調味即可。
小訣竅健康提示
健脾養血、寬中下氣。
神經衰弱屬脾胃虛弱者,症見食少倦怠,或有暖氣胸悶不舒,或食後覺腹中飽,或時有心悸,失眠等;若沒有雉雞肉,可改用雞肉亦獲同效。
做法一
材料
野雞500克,生菜(團葉)50克,洋蔥(白皮)100克,鹽3克,味精2克,醬油10克,白砂糖1克,甜面醬5克,白砂糖1克,胡麻油10克,香油5克,胡椒粉1克,姜3克。

做法
1.將山雞肉斜刀片成一寸長、九分寬、二分厚的片。生菜洗淨切成段。元蔥切一寸見方的丁。
2.將山雞肉放在大碗內,下入元蔥、姜末(切末)、精鹽、味精、醬油、白糖、甜面醬、花椒油和芝麻油拌勻腌入味。
3.取扦子十個,擦洗消毒後穿上山雞肉一片、元蔥一片,間隔穿好,穿成十串。
4.爐內的火燒成白黃色,用火夾子將扦子夾起,放在火上面翻烤,烤成淺黃色,揀在盤內抽出扦子,盤邊配上生菜即成。
做法二
材料
雞脯肉180g,紅酒20g,圓蔥碎l0g,西芹碎10g,胡蘿卜10g,鹽1g,胡椒粉0.4g,俄力岡2g,紅酒10g,橄榄油20g。

做法
1、將雞肉用元蔥碎、西芹碎、俄力岡、鹽、胡椒粉腌制後和胡蘿卜、圓蔥串成串備用。
2、煎盤放橄榄油燒熱,放雞串煎熟。
3、煎盤倒入橄榄油,下圓蔥碎、西芹碎、炒出香味,再加入紅酒、鹽、胡椒粉、煎熟的雞串、雞高湯等。
4、待雞串入味後,裝盤即可。小訣竅選擇雉雞脯肉時,要去掉筋,調味時要突出雉雞的香味。
食用價值
野雞肉質細嫩鮮美,野味濃,其蛋白質含量高達30%,是普通雞肉、豬肉的2倍,脂肪含量僅為0.9%,是豬肉的1/39、牛肉的1/8、雞肉的1/10,基本不含膽固醇(見下表),是高蛋白質、低脂肪的野味食品。野雞因此成為歷代的皇家貢品,清代乾隆皇帝食後贊歎不已,寫下“名震塞北三千裡,味壓江南十二樓”的名句。全國政協副主席葉選平食後評價:“好看、好吃、有野味”;著名營養學家於若木也對野雞的營養成份給予很高的評價。山雞送人是高檔禮品,待客是珍稀野味,還是美國白宮招待國家元首的保留菜肴。正因為如此,每年春節前後,市場上都掀起一股送山雞的熱潮。
藥用價值
山雞肉質鮮美,營養豐富,蛋白質含量達30%左右,含有18種人體必須的氨基酸及鈣、鈉、磺等多種微量元素,而脂肪僅0.9%,基本不含膽固醇。是天然的野生保健食品,對增強人體免疫功能、延緩衰老,使肌膚幼嫩、健美等,有多種奇特的作用。中醫認為,山雞具有補中益氣,平喘、 提神益腦的功效。山雞的膽、血、內金經過提煉可制成醫藥制劑,有極高的滋補、藥用、保健、美容價值,有預防和抗病治療癌症的作用,是一種理想的營養滋補保健品。
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