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 養生減肥菜 2017/2/21

韓國海帶湯正宗做法 這樣做海帶湯很鮮美

  韓國海帶湯味道鮮美,口感鮮鹹,營養價值也比較高,多喝韓國海帶湯對人體有很大的好處,那麼大家知道韓國海帶湯的做法嗎?韓國海帶湯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下韓國海帶湯正宗做法吧。

  韓國海帶湯正宗做法其實很簡單,在家就可以制作,下面大家就一起來看看韓國海帶湯正宗做法吧。

  做法一

  材料

  魚,蛤蜊,白蘿卜,小青椒,大蔥,洋蔥,豆腐,辣椒粉,蒜末,姜末,鹽,糖,酒,白胡椒粉,黃豆芽,茼蒿。

魚,蛤蜊,白蘿卜,小青椒,大蔥

  做法

  1、將魚收拾干淨切段,白蘿卜切塊,小青椒切絲,大蔥切片,洋蔥切粗絲備用。

  2、湯鍋中放入冷水,加豆醬、辣椒粉和白蘿卜煮沸,加入魚、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒醬、鹽、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滾。

  3、快煮好時加入黃豆芽、小青椒、洋蔥、大蔥煮滾,最後下茼蒿再煮滾,嘗嘗味道,感覺味道合適就可關火了。

  做法二

  材料

  小白菜200克、豬瘦肉200克、白年糕400克、姜2片、海帶100克、水4碗、油適量、澱粉1湯匙、醬油1湯匙、料酒1/2湯匙、鹽適量。

小白菜200克、豬瘦肉200克、白年糕400克

  做法

  1.年糕切成4毫米的薄片,用涼水沖洗稍浸泡幾分鐘。

  2.豬肉洗淨切成絲,用澱粉、醬油、鹽和料酒腌好待用;姜片切成絲,小白菜和海帶洗淨,海帶最好提前泡一小時。

  3.熱鍋放油,爆香姜絲,下肉絲翻炒片刻,下小白菜拌勻,加清水,放年糕片,煮開至年糕軟,放海帶煮熟,下鹽調味即可。

  做法三

  材料

  牛肉200克、蔥1條、大蒜1瓣、水6碗、白年糕400克、雞蛋1個、紫菜兩小片、油適量、鹽適量、白胡椒粉1/3湯匙。

  做法

  1.雞蛋打成蛋液,熱鍋下油,小火將蛋液煎成蛋皮,鏟起,待冷卻後切成半厘米寬的片狀。

  2.大蒜剁成末;蔥和紫菜切成絲。

  3.年糕切成4毫米的薄片,用涼水沖洗稍浸泡幾分鐘。

  4.牛肉洗淨切薄片,汆水撈起;煮沸清水,放牛肉、蒜末、胡椒粉,中小火煮至剩下2/3的水,約需20分鐘撈起牛肉。

  5.放入年糕片,待年糕片煮軟,撒入蛋絲、蔥絲和紫菜絲,下鹽調味即可。

  做法四

  材料

  韓國黃醬,辣椒面,生姜少許,西葫蘆,土豆,香菇,豆腐,五花肉,尖椒,洋蔥,小鮮貝三四個。

韓國黃醬,辣椒面,生姜少許,西葫蘆

  做法

  1.韓國黃醬。

  2.辣椒面、生姜少許。

  3.西葫蘆、土豆、香菇、豆腐、五花肉(上好的)、尖椒、洋蔥、小鮮貝三四個。

  制作方法

  四分之一的豆腐塊切成小方塊,五花肉切成薄片,土豆二分之一切丁,西葫蘆三分之一切小方塊,三只香菇撕成條狀一起入鍋加水煮,生姜一小塊拍松,與鮮貝一起加入,水開後把沫子撇去,加入一大勺黃醬調味至鹹淡合適(醬湯切忌加鹽,否則鮮味盡失,鹹淡味全靠醬調),改用中火煮到土豆熟了時,尖椒一至兩個切段,洋蔥五分之一且粗絲,一起加入慢火煮十來分鐘,加入少許辣椒面出鍋即可。

  做法五

  材料

  凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。

  做法

  1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片。

  2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。

  3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、姜片。

  4、煮至水開後,轉小火煮30分鐘,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。

  5、出鍋前撒鹽即可。

  結語:以上就是為大家介紹韓國海帶湯正宗做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的韓國海帶湯了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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