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 瘦身食譜 2017/2/6

酸辣土豆絲

“前晚小蟹11點才回到家,還沒吃晚飯,陪他到樓下的店吃面,點了份酸辣土豆絲。
哇噻,服務員把菜端上桌我倆四眼對望,不約而同說出“這麼少啊!”
我估計那份量就一個土豆,還是刨出來的,太讓人失望了。
小蟹說土豆是他的最愛(估計也是大多數人的最愛),昨天中午為了彌補他對土豆絲的失望,在家給他做了一大盤土豆絲,讓他吃個夠!
酸辣味的菜我最愛用的是泡椒和泡椒水,感覺比用醋和辣椒調出來的酸辣味更正,只是我的感覺,並不強迫哈。”

食材明細

  • 土豆 適量
  • 蔥段 適量
  • 紅辣椒 適量
  • 泡椒 適量
  • 適量
  • 白醋 適量
  • 酸辣 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

酸辣土豆絲的做法步驟

  • 酸辣土豆絲的做法步驟:1 1土豆去皮。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:2 2土豆切薄片。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:3 3土豆切絲。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:4 4切完後,放入加了一小勺白醋的清水中泡5分鐘後再沖洗下,瀝水。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:5 5鍋中放油,中火放入泡椒炒出辣味。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:6 6開大火倒入土豆絲翻炒1分鐘。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:7 7炒至土豆絲透明發亮時,倒入適量泡椒水,繼續翻炒1分鐘。
  • 酸辣土豆絲的做法步驟:8 8撒入紅辣椒段,蔥段,適量鹽,翻炒約1分鐘即可。

小竅門

【心得】



1、土豆絲用刀切比用刨子刨出來的口感更脆

2、土豆絲用白醋水泡,可防止土豆變色,也可除去多余澱粉,炒出來口感更爽脆

3、泡椒水中含鹽,較鹹,最後放鹽時根據自己口味鹹淡要掌握好量

4、大火快炒,不停翻炒,可防止粘鍋,也可保持脆嫩 使用的廚具:炒鍋