營養又健康的早餐不僅讓你擁有充沛的精力，還能助於減肥，那麼減肥早餐吃什麼呢?以下就為大家推薦幾款美味的早餐減肥食譜，告訴你早餐吃什麼減肥吧!
一、五香豆腐絲蛋餅
材料：五香豆腐絲、面粉、胡蘿卜絲、以及少許胡椒粉、豆漿。
做法：
1、將腐絲切成小段，胡蘿卜絲切成小段;
2、加入胡椒粉、黃豆漿，攪拌成糊糊;
3、小火加熱油，倒進去慢慢地煎熟，入鍋後在上面撒點小蔥，翻面時小蔥已融在糊糊中。
二、海苔蘿卜絲餅
材料：面粉、白蘿卜、雞蛋、鹽、五香粉、海苔、蘑菇粉。
做法：
1、將一只雞蛋打碎，加人面粉和撕碎的海苔，攪拌成蛋糊後，放入切好的蘿卜絲攪拌，加入少許的鹽、五香粉、蘑菇粉;
2、熱油後轉為小火，將蘿卜絲面糊倒入鍋中煎成小餅即可。
三、韓式泡菜雞蛋餅
材料：泡菜、番茄醬、面粉、雞蛋。
做法：
1、將袋裝的泡菜切成小丁後，拌入少許面粉，一點水，一只雞蛋，加兩勺番茄鑿;
2、平鍋熱油，將攪拌好的面糊倒在鍋裡，改為小火，慢慢地煎熟即可。
四、洋蔥雞蛋豆渣餅
材料：面粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。
做法：
1、將洋蔥和培根切成小丁;
2、將豆渣、一只雞蛋、堵根和洋蔥丁、少許鹽、黑胡椒粉和面粉，放在一個大碗裡，沿著順時針方向攪拌成均勻的糊糊;
3、平鍋熱油後，像煎其他雞蛋餅一樣的，煎熟即可。
想要減肥，千萬不能忽視早餐，以上為大家介紹的早餐減肥食譜，大家可以試試!
