减肥食谱网 >> 減肥餐 >> 減肥早餐 >> 自制名媛瘦身早餐 玫瑰牛奶吐司
 減肥早餐 2017/1/5

自制名媛瘦身早餐 玫瑰牛奶吐司

  怎麼瘦都瘦不下來,名媛風的衣服鞋子都買好了,就差身上贅肉趕快甩光光,下面一起來看看名媛風瘦身早餐怎麼來,教你優雅瘦下來。

  

  材料
  高粉500g,奶粉25G,全蛋液60g,糖50g,鹽1小匙,酵母2小匙,牛奶320ml,黃油50g,玫瑰花適量
  做法
  1.後油法揉面,揉好以後加入泡好的玫瑰花,開始一次發酵;
  2.一次發酵結束後,取出,排氣,分成4個滾圓,饧10分鐘;
  3.卷擀一次,繼續饧10分鐘;
  4.整形,放入吐司模子中,二次發酵;
  5.二次發酵結束後,刷蛋液;
  6.烤箱180°預熱,下層,不帶蓋子的35分鐘,帶蓋子的40分鐘。
  小訣竅:
  玫瑰花適量用紅酒泡後瀝干水分備用。