自制減肥茶：決明子加烏梅

   　1、原料：決明子、烏梅、山楂、冬瓜皮

　　2、以上材料各取20克放入鍋中，再放2碗水煮開，大概煮上半個多小時。

　　3、煮好後倒入杯中，如果比較酸，就放兩顆冰糖，一星期這樣喝兩杯，長期服用能達到減肥的作用。

　　注意：腸胃不好的人就不要試了，決明子、烏梅、山楂、在藥店都能買到。