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 減肥早餐 2017/1/5

山楂蛋撻小資減肥早餐及下午茶

  山楂蛋撻甜甜的,酸酸,加上奶香,雞蛋的香味,滋味真是妙不可言啊!山楂蛋撻怎麼做?山楂蛋撻怎麼做才好吃?一起動手做下午茶點心吧!

山楂蛋撻

  材料:

  蛋撻皮9個

  配料:

  1個雞蛋、2個蛋黃、100g淡奶油、60g牛奶、適量自制山楂醬、30g糖

  做法:

  1、將所有配料倒在一起(山楂醬除外),攪拌均勻。

  2、過篩到另一個大碗中。

  3、蛋撻皮放入預熱的烤箱,190度10分鐘。

  4、再倒入蛋撻液,九分滿。220度20分鐘,ok!

  小訣竅:

  1.蛋撻皮一定要提前烤一下,這樣更加酥脆

  2.蛋撻液要加滿,滿到流不出來為止

  3.吃蛋撻的時候最好搭配豆漿,這樣更健康