每次在看韓劇時，小編都會無限的感歎，為什麼那些高麗妹紙這麼瘦呢！尋思了很久，小編發現她們吃的食物對於減肥可是非常的有利哦！特別是大醬湯，主料基本全是利於消腫排毒的素食，加上可以燃脂的辣椒醬想不瘦都很難哦！那麼這個大醬湯是怎麼做的呢？大家伙兒跟著小編一起來看看吧！
材料：干海帶結10克、土豆1個、豆腐1小塊、白蘑菇2個、西葫蘆半個、紅椒1根、豆芽30克。
調料：淘米水(米洗淨後，再放水，用手搓米，直至水變白)、蔥1根、蒜若干瓣、韓式甜辣醬、韓式大醬、辣椒粉。
做法：
1、土豆、豆腐切塊，蘑菇、西葫蘆、紅椒切片，蔥切段，蒜切碎，海帶結泡發。
2、淘米水倒入鍋中，放入大醬和甜辣醬，攪拌勻。
3、將海帶結放入，煮10分鐘。
4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐，煮幾分鐘。
5、再放入豆芽、西葫蘆、紅椒。
6、放入蔥段、蒜碎，調入辣椒粉，攪拌勻，關火。
