飲食減肥對於忙碌的都市人來說是很好的選擇，但是吃什麼減肥呢？趕緊試試減肥編輯推薦的青菜減肥餐吧，飽腹感強，能有效控制食欲，而且制作很簡單，趕快來學習涼拌新鮮海蜇的做法吧！
原料：
新鮮海蜇800克、蒜1頭、香菜1小把、陳醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺。
做法：
1、新鮮海蜇800克、蒜1頭、香菜1小把、陳醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺。
2、海蜇用鹽反復搓洗，沖洗干淨後，切成3mm侯的片。
3、加入陳醋、白糖、姜粉拌一下。
4、最後加入蒜末、香菜、香油拌勻即可。因為海蜇本身有鹹度，所以不需要加鹽了。
