以往小編介紹的都是有點步驟的減肥菜肴,這款蜜汁苦瓜只要簡單兩步就能輕松完成,炎炎夏季吃苦瓜是最好的減肥選擇,有的妹紙不是很喜歡苦瓜,味道苦苦的多可怕。可是淋上蜜汁就是另外一個春天哦,苦瓜本質是好東西啦,美白又消脂。
1. 將苦瓜洗淨後,用削皮刀削成薄薄的透明片。
(這樣蜂蜜容易入味,吃起來不太苦。)
削至之間瓤的部分停止。
2. 淋上兩勺蜂蜜。
(根據個人口味添加蜂蜜量。)
3. 稍微一拌,完成~
小貼士
1.苦瓜是夏日的好東西,解暑消夏,美白減肥,而且去火消痘痘哦~
2.有點害怕苦瓜苦的同學們,放入蜂蜜一點都不苦(當然,這是相對於苦瓜原來的苦來說的,苦瓜還是會有苦瓜味道哒~),而且,蜂蜜本來也是養顏減肥的好東西哦~
推薦~
