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現在坊間流行著蜂蜜加白醋的減肥法，據說蜂蜜加白醋以
材料 干蓮子2兩、紅棗10到15顆、冰糖2兩。 作法 將蓮子泡水2至3小時，紅棗泡水10分鐘。用一鍋水將蓮子以小火炖煮約3小時，將蓮子
林志玲身形已明顯削瘦 梁朝偉(偉仔)27日將過45歲生日，雖然女友劉嘉玲與郭台銘(郭董)绯聞已降溫，但偉仔屆時已趕拍《赤壁》，生日將無
現代醫學證明，山楂含枸橼酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用
俊男為美而吃 在個性張揚的年代，連飲食也能體現人的個性。很多人都發現，如今俊男美女的飲食觀念也發生了一些微妙的變化，他
【愛美女性網推薦】愛美女性網推薦一周減肥食譜。愛美減肥的朋友們可
擁有理想的身形，是全世界女性的夢想。從中醫的理論來說，最重要的，是血液循環暢與否。你每個月的生理周期、經血量、經血顏色都正常嗎？若是發現
●木瓜一顆 ●鮮奶兩杯半 ●蛋白三個 ●冰糖適量 ●醋少許。 做法： 1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。 2、鮮奶煮到
事實證明：美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。而日本人吃魚和含維生素D的食物較多，乳
小范整容的傳聞早就不是什麼新鮮事了，雖然她親自去醫院做了鑒定，但對比剛出道時的照片，她的下巴確實尖了不少。 點評：想擁有小范那樣的小尖臉
1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為
相信許多MM都會做這樣一件事——脫去沉重的外衣後，跳上健康秤，“呀！我的體重又增加了！”接著驚呼，“趕快減肥！” 其實
用醋減肥是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作用
人們總覺得吃飯易肥，反而干巴巴的面包油分不多，可以幫助keep fit。其實想靠吃面包來keep fit並非完全行不通，但必需懂得選擇，
豐胸的年齡限制 大體而言，乳房的發育早在初經來潮之前即已開始了，到了16——18歲時，乳房通常已經發育完全了，但有些人可能因為體質關系
