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減肥可以吃卷心菜嗎?

　　卷心菜和豬肉同菜，增加了菜肴的滋養性，葷而不膩，素而不淡，營養更加全面，老幼皆可食

 2017/2/20

減肥可以吃紅燒土豆嗎

　　紅燒土豆做法 　　1.土豆去皮洗淨，斜切成小塊;蔥切段，姜切片;澱粉加水適量調勻

 2017/2/20

減肥可以吃酸辣土豆片嗎

　　酸辣土豆片做法 　　1. 將土豆洗淨去皮，切成象眼片，用水漂洗去澱粉，瀝淨水;

 2017/2/20

減肥可以吃土豆燒茄子嗎

　　土豆燒茄子做法 　　1.將土豆，茄子分別去皮、洗淨，切成均勻的滾刀塊。青椒洗淨切

 2017/2/20

減肥可以吃北京烤鴨嗎?

　　自制北京烤鴨做法 　　1. 將鴨宰殺後燙去鴨毛，從一側的翅膀下開口，取出內髒。 　

 2017/2/20

減肥可以吃芹菜炒豬肝嗎

　　芹菜炒豬肝做法 　　1.將嫩芹菜去根、去葉，斜切成3厘米長的段，入沸水中焯一下撈

 2017/2/20

減肥可以吃醬爆雞丁嗎

　　醬爆雞丁做法 　　1. 將雞脯肉用涼水泡1小時後，去掉其脂皮和白筋，切成0.8 厘

 2017/2/20

減肥可以吃醬爆豆角嗎

　　醬爆豆角做法 　　1.將豆角去掉兩頭及老筋，洗淨，切成2厘米長的段。將豬肉洗淨切

 2017/2/20

減肥可以吃菠菜炒豬肝嗎

　　菠菜炒豬肝做法 　　1、將菠菜擇洗干淨，切成3厘米長的段，入沸水中，略焯，撈出投

 2017/2/20

減肥可以吃雙色蛋糕嗎

　　雙色蛋糕做法 　　1. 將蛋清和蛋黃分別置在兩個大碗內; 　　2. 將鹽5克、水澱

 2017/2/20

減肥可以吃蘿卜炖牛肉嗎

　　蘿卜炖牛肉做法 　　1. 將蘿卜、牛肉分別洗淨，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中

 2017/2/20

減肥可以吃酸菜粉嗎

　　炒酸菜粉做法 　　1.將酸菜沖洗干淨，片成薄片，再切成細絲，擠淨水分;蔥姜洗淨切

 2017/2/20

減肥可以吃煎蒸帶魚嗎

　　煎蒸帶魚做法 　　1. 割去魚嘴，挖掉魚鰓在腹部開膛取出內髒，清水洗淨瀝干; 　　

 2017/2/20

減肥可以吃松炸魚條嗎

　　松軟鮮嫩，色澤清白。 　　松炸魚條做法 　　1. 將草魚肉改成一字條收入碗內，加鹽

 2017/2/20

減肥可以吃紅蒸魚嗎

　　紅蒸魚做法 　　1.活鯉魚去鳍、鱗、鰓和內髒，用涼水洗淨，攔腰斜切成兩段，干香菇

 2017/2/20
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