減肥可以吃紅燒土豆嗎

　　紅燒土豆做法

　　1.土豆去皮洗淨，斜切成小塊;蔥切段，姜切片;澱粉加水適量調勻成水澱粉約4克，備用。

　　2.鍋內倒油燒熱，加入蔥段、姜片炝鍋，烹入醬油，加入適量清湯150毫升，燒開後放入土豆塊，土豆塊軟熟時，放入精鹽、味精、水澱粉勾芡，出鍋即可。