减肥食谱网 >> 健康減肥方法 >> 營養師減肥 >> 營養常識 >> 減肥可以吃豬肚嗎
 營養常識 2017/2/20

減肥可以吃豬肚嗎

  豬肚為豬科動物豬的胃。

  營養價值

  豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

  食用效果

  豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;

  補虛損,健脾胃;

  用於虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

  根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半產以及娩後虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一並煨食,尤補。同時還介紹:男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

  適用人群

  適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,洩瀉 下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。