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羊血性平、味鹹，入脾經;
有活血、補血、上血化瘀之功用;
主要用於各種內出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下，可解野菜中毒。
適用人群
一般人群均可食用
在減肥期間，主食是很多減肥人士都不愛選擇的食物，因為主食富含碳水化合物，是熱量的主要來源，為了
對於白領來說，大多情況的午飯都在辦公室或餐館解決，因而一頓健康又可口的晚餐就成了很多人的渴望，可是如果晚上吃的太好又擔心會長胖，那麼
微博上那話是怎麼說的，“我要瘦成一道閃電，照亮所有的死胖子!”——實在是太霸氣了，我沒敢瘦成閃電，估計閃電對此也會有意見，我想得很簡
一、減少熱量攝入 減少熱量攝入是促進體脂減少最實際的辦法。當攝入的熱量較少時，身體就會有規律地使用脂肪儲備作為能源。但突然大量減少
