白給的東西誰都想要，但是有一種東西，就算是白給你，也不要吃，因為在它當中的毒素含量多到嚇人，甚至會威脅你的生命安全，而這種食物不是別的正是未加工過的苦杏仁。因此小編今天就來給大家介紹下苦杏仁有毒以及苦杏仁怎麼吃。
未加工的苦杏仁含有毒素
在中醫上，一直都把苦杏仁當做是一種中藥材，因為它入藥能夠有效的治療咳嗽、哮喘、甚至還有潤腸通便的功效。
雖然說苦杏仁有以上這些好處，但是大家在日常千萬不要吃沒有加工過後的苦杏仁，因為在沒有加工過的苦杏仁當中，含有比較多的杏仁甙，如果大量食用之後，容易在身體中產生一分鐘叫做氫氨酸的有毒物質，嚴重危害大家的中樞神經，從而影響大家的生命安全。
因此大家在日常吃杏仁的時候，最好是購買那些經過加工做熟後的杏仁，這樣才不會對自己的身體產生危害。
怎麼吃苦杏仁好
吃苦杏仁要吃加工過後的，這樣才不會對身體產生危害，那麼大家在日常如果想要吃苦杏仁的話，怎麼在家做，就能夠有效的去除在它當中所存在的毒素呢?
小編告訴大家，方法非常的簡單，只要你們先把苦杏仁放在水中浸泡一段時間之後，然後再把它表明的皮去除，之後再放進水中浸泡，這期間要經常的換水，這樣就能夠把苦杏仁中中毒素以及苦味去除一些。
在浸泡一段時間之後，大家在吃的過程中一定要把它進行熱加工，這樣就能夠讓苦杏仁中所含有的杏仁甙分散，而且你吃的也會更加的安全。大家在日常吃它的時候，注意到這點就可以了，這樣就能夠保證自己不受苦杏仁毒素的危害。
苦杏仁輕微中毒怎麼辦
大家在日常的生活中吃苦杏仁，如果發現自己出現頭暈、頭痛、還有就是嘔吐的情況，那麼你就要小心了，這是苦杏仁輕微中毒的表現，那麼大家在日常怎麼解決這種情況的出現呢?小編告訴大家，主要通過以下這些方式來解決就可以了。
1、催吐
如果發現自己吃苦杏仁輕微中毒話，那麼在這樣的情況之下，最好的解決方法就是把吃進身體中的苦杏仁吐出來，這樣就能夠減少有毒物質對人體的傷害。
催吐的方法是比較多的，而小編首先要給你們介紹的一種簡單的摧吐方式，那就是用筷子抵住自己的舌頭，從而刺激自己有想吐的欲望。
而且在吐完之後，大家還可以喝點淡鹽水，這樣有利於消除腸道中存在的毒素，而且還能夠幫助大家清理腸胃，避免苦杏仁沒有吐干淨，從而在身體中會有殘留毒素的存在。
2、喝綠豆湯
如果家中有綠豆湯，你們還可以通過喝綠豆湯來解除苦杏仁中毒的情況。這主要就是利用了綠豆具有清熱解毒的功效，因此當身體中的苦杏仁毒素排不出去的時候，大家就可以通過這個方法來有效的幫助自己解除毒素。
小編在這裡提醒一點，那就是一旦發現自己苦杏仁中毒的情況沒有改善的時候，你就需要立刻去醫院就醫，通過這樣的方法來維護自己的身體健康。
如何選購杏仁
大家在平時會吃的杏仁零食，其實不是苦杏仁，而是甜杏仁。這種杏仁的毒素含量小，而且營養價值也是比較高的，大家在日常適量的吃點它，對於維護身體健康來說，是比較有好處的，那麼大家在日常購買杏仁的時候，應該怎麼區分它們呢?
1、看外形
小編告訴大家，方法非常的簡單，首先你們在日常購買它的時候要注意看一下它的外形，對於甜杏仁來說，它的外表是呈現心形的，並且果實要比苦杏仁大一些，表面的紋路比較的簡單。
2、嘗一嘗
對於甜杏仁來說，大家在嘗的時候會感覺到有一股淡淡的香甜味，而對於苦杏仁來說，大家在嘗的時候就會明顯的感覺到發苦。
因此大家在日常的生活中如果想要購買杏仁的時候，不妨稍微吃一點，這樣辨別速度會比較的快。
吃苦杏仁有哪些好處
既然上文中已經為大家介紹了那麼多關於苦杏仁的相關知識，那麼大家在日常的生活中吃它究竟對於身體來說存在著哪些的好處呢?小編告訴大家，這主要有以下這些好處。
1、止咳
首先就是吃它能夠給有非常好的止咳的功效，這主要就是因為當大家在吃苦杏仁之後，它會在身體中分解出一種叫做氫氨酸的物質，這種物質對於調節大家的呼吸以及咳嗽來說，效果是比較顯著的。
因此對於那些在平時患有呼吸道疾病的人群來說，你們就可以適量的吃點它來幫助自己緩解咳嗽的情況，從而呵護好身體健康。
2、促進腸道蠕動
在苦杏仁中還含有特多的纖維素，因此大家在日常吃它的時候，能夠有效的促進腸道的蠕動，那麼在這樣的情況之下，就會有利於腸道進行蠕動，從而排出堆積在身體中的有害物質，清除身體中存在的毒素。
因此大家在日常如果遇到便秘以及想要給身體中排毒的這件事情，那麼你不妨試一試小編給大家介紹的這些。
3.美容養顏
還有就是因為在苦杏仁中含有大量的營養元素，比如說脂肪油，這種物質能夠改善肌膚粗糙，幫助肌膚恢復彈嫩，同時還有潤膚的功效。
因此對於那些愛美的人士來說，你們在日常吃點它，能夠有效的幫助自己保養肌膚。
結語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，關於苦杏仁的相關知識點，大家在以後的生活中如果想要吃苦杏仁，那麼一定要經過正確的處理，這樣在它當中所含有的毒素才不會對人體造成傷害，大家在平時只要注意到了就可以。
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