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 健康飲食禁忌 2017/2/21

飲食禁忌 很多人不知道這物竟是排洩物

  說到蝦,相信很多人都忍不住流口水,但是你知道嗎?吃蝦是有注意事項的,比如,當你想要吃蝦的時候你要先確保蝦是否已經處理干淨,吃蝦也是有飲食禁忌的。蝦身上這一物竟是排洩物,大家要找到蝦的正確吃法。

  什麼叫蝦線呢?為什麼吃蝦要將下線去掉呢?如何去蝦線比較方面呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

什麼叫蝦線呢?為什麼吃蝦要將下線去掉呢

  吃蝦的注意事項

  蝦背上的蝦線,是蝦未排洩完的廢物,如果吃到口內有泥腥味,影響食欲,所以應除掉。

  色發紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。

  蝦與部分水果同時吃時應注意,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸,引起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。海鮮與上述水果同吃,至少間隔2小時。

  食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而引起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

  蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

  對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食。

  那麼,蝦線有什麼好方法可以去除呢?

  去除蝦線的簡單方法

  牙簽方法

  可以說去除蝦線的最好方法就是利用牙線,專家特別提醒對飲食不講究的人,在吃蝦之前必須要將蝦線去除,否則的話不僅很容易出現有腹瀉等症狀,嚴重的話還有可能會出現有食物中毒的情況。其實用牙簽去蝦線的方法很簡單,只需要用牙簽從蝦身的倒數第一節與倒數第二節中間穿過,然後向上挑斷蝦線即可。

可以說去除蝦線的最好方法就是利用牙線

  這個時候還不算完,因為這個時候並沒有完全的去除蝦線,因此在用牙簽挑斷蝦線後還應該再捏住斷開的線頭,然後徹底的抽出蝦線,這樣就可以放心食用了。

  活剝

  很多人在去蝦線的時候總喜歡先將蝦煮熟,然後再開始去蝦線,然而這種方法是最不方便的。通常情況下要想快速的去蝦線,最好的方法是活剝。聽著似乎有些血腥,但其實並不是如此,所謂的活剝是指將活生生的蝦掐住脖子,然後再將頭和蝦線一起拽出。這樣可以在最短的時間內徹底的清除蝦背部的蝦線,可以說蝦在生的時候最最容易去蝦線的。

  這種方法不必將其背後開刀了,然後將去頭的蝦放在開水裡煮1到2分鐘,等到外殼變紅後即可。而這個時候目的並不是煮熟它,而是要讓它的殼變硬這樣就很容易去蝦殼了。

  蝦頭凸刺

  生活中能夠去蝦線的方法有很多,還有一種方法同樣十分簡單有效。一般在蝦頭中間有凸起的刺,這個時候只需要用剪刀在刺的位子剪一個口子,接著再用剪刀的平面把整個腦子挑出來,而這個時候蝦線就會整根被扯出來了。這種方法不僅可以輕松去蝦線,同時還可以保持整個蝦的完整,因此一些對做事要求完美的人不妨可以試試這個方法。

生活中能夠去蝦線的方法有很多

  健康吃蝦的5個需知

  選購

  選蝦時要仔細觀察,蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現,一般以個體完整、甲殼不脫、尾節伸屈性強、體表潔淨有干燥感的為佳。另外,要謹慎購買來歷不明的凍品小龍蝦或已處理好的蝦尾,因為這些產品有可能不太新鮮。蝦不是越大越好,小河蝦才最營養。

  清洗

  將蝦放入清水中浸泡1-2個小時後,取出逐一刷洗干淨。

  整理

  剪去大半個頭殼,並順勢用剪刀在裸露出來的頭連背部的地方挑去黑色胃囊。用手拉住蝦尾部的尾甲,抽出腸線;在背上豎剪一刀,以便入味。

  烹饪

  因為蝦體內含有細菌,務必經高溫烹至熟透。夏季天氣炎熱易上火,最好選用清蒸方式烹饪。

因為蝦體內含有細菌,務必經高溫烹至熟透

  吃蝦

  吃蝦時最好加姜加醋,可解腥增鮮,發熱散寒,幫助消化,更有殺菌作用。蝦做熟後不宜存放,最好一次吃完。

  教你三種清洗蝦的方法

  步驟一:買了河蝦,先泡會

  若是從市場中買了活的河蝦回來,可以在水裡放少量的食鹽,將河蝦泡10-20分鐘,使其排出污濁,再用水沖洗干淨。

若是從市場中買了活的河蝦回來,可以在水裡放少量的食鹽

  步驟二:刷蝦腹

  對河蝦清潔有更高要求的話,可以用小牙刷刷洗河蝦腹部,若是比較干淨的河蝦,此步驟可以省略。

  步驟三:去蝦線

  重點來了,河蝦的直腸位於背部,充滿了消化殘渣,如果不清洗干淨很容易被吃進胃中,去除蝦線是洗蝦非常重要的一環。下面介紹3種去除河蝦蝦線的方法。

  1.從頭部去除蝦線。從蝦腦開始剪除頭部,用剪刀挑出蝦腦,帶出一部分蝦腸;再連帶一點點肉減去蝦尾,捏住蝦背,擠出剩下的蝦腸。

  2.從背部取出蝦線。從頭部往下數第三節的位置,將牙簽插入3mm左右即可挑出蝦線;也可以用剪刀將蝦背剪開,直接挑出直腸,做椒鹽蝦時用這種方法可以使其更入味。

  3.煮蝦去蝦線。將蝦煮到半熟的程度,此時蝦的背很容易拱起,能方便的從背部挑出直腸,再進行二次加工。

將蝦煮到半熟的程度,此時蝦的背很容易拱起

  以上就是河蝦怎麼洗的詳細方法,現在正是吃蝦的好時候,在享受美味之前別忘了把蝦清洗干淨哦。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於吃蝦注意事項的相關內容,通過文中的介紹,我們知道了蝦的飲食禁忌,知道了蝦的正確吃法,大家可以參考文中的一些簡單方法去掉蝦線的。