中秋的是腳步越來越近了，中秋佳節，對於很多人來說不僅有法定節假日可以讓我們好好放松一下，更可以抽出時間來好好的大吃特吃一頓，而月餅就是中秋節很好的“代表作”了，如今月餅的餡料越來越多，從剛開始的五仁餡，變成了各種各樣的水果餡、鮮肉餡等等，讓人垂涎欲滴，但是我們在購買月餅的時候一定要注意買合格的月餅，因為有些不合格的月餅是容易致癌的。
市面不合格的月餅多嗎？
現在食藥監管部門的力度越來越大了，我們在新聞上能看到各種各樣月餅作坊被查封的消息，這些作坊基本上都是生產不合格月餅的。
月餅是被吃的，進肚子的東西是一定要保證安全的，但是很多黑心的月餅作坊只顧著銷售和賣相，對月餅吃了到底是否健康這件事上直接忽視掉了。
不合格月餅有哪些情況
1.防腐劑超標會致癌
月餅的防腐劑超標是一個很大的難題，幾乎年年都有新的發現，很多小作坊裡生產出來的月餅，品相精美，勾人食欲，其實這些都歸功於防腐劑加多了的原因。防腐劑吃多了，是很容易致癌的。
防腐劑嚴重的影響到了人們的身體健康，防腐劑按照來源可以分為合成類化學防腐劑與天然防腐劑，化學防腐劑當中許多是屬於人工合成的化學品，都是有毒的，致癌的可能非常大。
2.糖精鈉超標很傷身
糖精鈉是一種甜味劑，市場上銷售的糖精鈉是一種鄰苯甲酰磺酰亞胺的鈉鹽，糖精鈉濃度高了的話是會出現苦味的。
制成糖精鈉的原料有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，都是石油化工產品，甲苯容易揮發和燃燒，甚至是還會引起爆炸的。
人體在大量攝入糖精鈉之後，會引起中毒，對身體危害比較大，糖精鈉的制作工序基本上都是不完整的，而其中含有重金屬、氨化何物等雜質，如果在體內長期存留與積累，就會不同程度的影響著人體的健康。
很多人在食用過量的糖精鈉之後，會引起血小板減少從而造成急性大出血、多髒器損害等，從而引發惡性的中毒事件。
3.月餅過期變質有致癌危險
一塊小小的月餅，生產過程中食用的食品添加劑卻可能多達數十種，目前添加在月餅當中的食品添加劑五花八門，有的是為了保險，更多的是為了讓月餅看起來更好看。
增光劑、漂白劑、餡料改良劑等多達幾十種，制造月餅的過程當中，包括烘焙、包裝以及運送都是需要燃料的，整個過程當中會釋放出大量的氣體，引發變質。
然而，如果食用了臨近過期的月餅，帶來的健康問題是巨大的，食用霉變、過期的月餅以後，除了可能導致嘔吐、腹瀉等不良反應之外，過期的月餅裡面還會含有大量的黃曲霉素，這種物質是會致癌的，給身體帶來極大的危害。
所以說，我們在買月餅的時候，一定要看標簽，選擇正規的廠家，著重維權，加強維權意識，購買月餅以後索要發票，以便出現質量問題及時投訴。
如何健康吃月餅
腸胃不好的人，消化能力普遍是比較差勁的，腸胃功能混亂，吃月餅簡直就是雪上加霜了，會導致病情惡化，所以說消化能力不好的人盡量不要吃月餅。
糖尿病人也是不適合吃月餅的，缺乏胰島素的人，本身就有嚴格的要求來控制糖分的攝入，老人和小孩子的身體機能也比正常人差一些，不適合吃太多的月餅。
腎髒有問題的人也是要少吃月餅的，腎髒的主要功能就是排出人體內的毒素，月餅是經過烘烤的，含糖量比較高，會產生比較多的垃圾和熱量，人體就比較容易上火了。
三高人群是要少吃月餅的，因為月餅比較甜膩，在人體內都會不同程度的造成血壓、血脂、血糖的升高，這些人就應該少吃或者是不吃月餅。
警惕月餅盒含有致癌物
很多人在選購月餅的時候，只顧著品牌和口味，當然還有包裝是否好看精美，從而忽視了一個很重要的問題，就是月餅盒是否健康。
這裡所說的月餅盒，就是月餅包裝裡面托著月餅的那個塑料托，這其中可是含有很大的學問的，一些月餅托很可能會含有增塑劑，而更可怕的是這種增塑劑是一種可以致癌的成分。
PVC保鮮膜致癌的消息在去年就引起了不小的轟動，使用PVC保鮮膜包裝的月餅也遭到了安全的執意，如今，隨著中秋佳節的臨近，人們對月餅安全的關注，不僅在於月餅的本身，也應該上升到月餅的包裝上。
在越來越多的月餅采用塑料作為包裝物的時候，塑料包裝的使用安全問題會再次的受到廣泛的關注。
生活中如何防癌
1.遠離化學物質
減少對化學物質的接觸與攝入，比如盡量減少含有化學物質的東西，比如一些化學合成的化妝品等，而且我們在吃東西的時候要清洗干淨，避免農藥殘留進入人體。
2.減少輻射
現在日常生活中很多電子元件是有著很強烈的輻射的，我們要盡量避免，比如手機電腦的一些電子主板等等，這些都是很強輻射的。
3.戒煙戒酒
抽煙喝酒對身體特別不好，酒喝多了傷肝傷胃，容易導致肝癌和胃癌的發生，而煙抽多了傷肺，容易導致肺癌的發生。
4.吃綠色食品
多食用綠色無公害的食品，比如綠色的蔬菜等等，為我們的身體補充所需要的維生素和各種營養物質，使身體更加健康。
5.多運動
適當的運動可以強身健體，而且還能有效的預防各種各樣的疾病，這樣才能讓我們的身體更加健康，運動出汗還能排出我們體內的毒素，減肥的同時還能防病。
6.定期體檢
體檢是非常重要的，如果我們的體內有隱疾，那麼就可以通過體檢查出來，做到早發現早治療，不然小病很可能發展成為大病。
結語：一年一度的中秋節就快要到了，中秋佳節是親人團聚的時刻，不管是遠離家鄉的學子，還是闖蕩他鄉的勞動者，都是會借助中秋節放假的這個時間回家和家人一起團聚的，一起吃香甜的月餅，這已經形成了中國特色的一種文化，但是我們在吃月餅的時候還是要牢記，吃健康的月餅，保證自己的身體健康。
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