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 健康飲食禁忌 2017/2/21

什麼食物細菌多 這種食物細菌多請謹慎食用

  身邊常見食物表面上看起來非常的干淨,其實它本身含有諸多細菌,而這些細菌的危害是人們意想不到的!所以,對於哪些食物細菌較多,大家是否知道?

  雞肉看似干淨,其有諸多彎曲桿菌、沙門氏菌

  常見雞肉一般是白色的,看起來很干淨,其實它含有較多的有害細菌,如彎曲桿菌、沙門氏菌,不要小看這些細菌,它易增加人體患胃腸炎的發病率。據研究報告顯示,雞肉中彎曲桿菌的感染率高達42%,門氏菌的感染率為12%,所以對於這種食物一定要慎用!

雞肉看似干淨

  雞肉中的有害菌如何處理

  難道就是因為雞肉中的有害菌較多就不食用了嗎?答案當然不是的!對於這兩種菌是有方法消滅的,只要將買回來的雞肉放在水中浸泡一段時間,將其清洗干淨之後放入鍋中進行烹饪,切記一定要煮熟,只有這樣才能將有害菌消滅掉。另外,對於菜刀及菜板使用後一定要用除菌劑清洗干淨。

  多數海鮮食物細菌多,而生牡蛎就是如此

  海鮮是人們喜愛食用的,近幾年來,人們為了保存海鮮的鮮味,怕其營養物質不被流失掉,提倡生吃,其實對於這類食物最好不要生吃,易使人的身體出現異樣,因為它本身有較多的有害菌!

  生牡蛎本身有哪些有害菌

  不要看生牡蛎本身干干淨淨的,其實它含有的有害菌是較多的,只是它們不易被人們發現而已,如空腸彎曲菌、創傷弧菌,它除了含有有害菌還有有害的病毒,如諾羅病毒,這些有害菌及病毒一旦進入人體,易使人體健康遭到破壞!

  生牡蛎中的有害菌、病毒對人體的影響是什麼

  生牡蛎中的有害菌及病毒易使人出現腹瀉的症狀,對於本身腸胃不好的人群食用這類食物,則會加重病情!

生牡蛎中的有害菌

  如何食用生牡蛎可有效殺菌、殺毒

  對於這類食物建議不要生吃,因為在高溫的作用下才能將有害菌及病毒給消滅,如果有些人一定要生吃,建議可以在生吃的時候將其做下處理,蘸著蒜、姜、醋等可以殺菌的食物,但要提醒的是,有些細菌、病毒只有在高溫的作用下才能被消滅!

  有些食物本身含有的細菌、病毒是較多的,簡單的清潔是無法將處理掉,所以只有使用特殊的方式才能將其消滅,至於如何消滅?建議高溫處理,或者配著可以殺菌的食物一同食用!

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