有些人以為，服用抗生素會殺掉很多體內的有益菌，因此在吃藥的同時喝瓶酸奶來補充益生菌。專家指出，這其實是一個錯誤的：抗生素的作用是殺菌，而酸奶中的活性細菌會被抗生素殺死，所以吃抗生素一定要跟喝酸奶的時間錯開。
酸奶
專家指出，抗生素如果與含有益生菌成分的藥物同時使用，就會影響後者的療效。因此兩類藥物的服用時間至少應間隔2小時以上。
如今有些酸奶等奶制品中也含有益生菌，為避免影響藥物療效，服用抗生素前後半小時左右也不宜食用含益生菌的食品。
延伸閱讀：
- 酸奶蛋糕 吃它體驗貴族的味道
- 酸奶的好處 喝它竟有如此多的功效
- 自制酸奶的做法 常喝酸奶有哪些好處
- 空腹喝酸奶好嗎 空腹喝對腸胃沒一點好處
- 如何制作酸奶 什麼時候喝酸奶最好
- 酸奶有四寶 美容養顏好處多
