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無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發干、口腔潰瘍、皮膚發干，好像各種身體問題都出現了，但是其實你知道嗎？冬季其
俗話說“病從口入”，大意是人的健康必須把好飲食的關口，這是大家所熟知的;同時醫學家又提倡“人在
平常和同事、朋友一起出去吃飯，總會聽到有人說，“我不吃什麼，一會別點”或者是“老板，
冬天物候干燥，人體就需要補水以滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適宜的湯，能養生、美容。 推薦幾款適合這
最近寒潮來襲，全國各地都大降溫，初冬之際，營養的攝取顯得格外重要。今天為大家挑選了幾道具有御寒功效的家常菜，下班回家，能有這樣熱乎乎的美
不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。 小編為你推薦一款健康早餐
每天面對電腦，臉色越來越差，常常覺得頭痛、疲倦，再好的粉底也掩蓋不住肌膚問題。身為OL的你，每天讓自己保持高效率工作狀態
男人的熬夜食譜 男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。做法：加水適量隔水炖之，蛋熟後去殼
1、南瓜——排毒護胃 因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫
冬季氣候寒冷，人體新陳代謝變慢，各方面的機能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病。下面，為不同性格的人介紹冬季應該怎樣食補
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議
冬天又到了，你覺得哪兒冷?手冷?腳冷?頭冷?耳朵冷?什麼冷都不如胃冷?因為這種冷真是透心涼啊……今天就
飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃、調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉米、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞
美麗的女人，不會被時間所左右。20歲是嬌艷的，32歲是妩媚的，40歲是脫俗的……下面，為你介紹5個食療
