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 養生減肥菜 2017/2/22

DIY蘇式鮮肉月餅

  大詩人蘇轼的詩句"小餅如嚼月,中有酥和怡"說的就是蘇式月餅。"酥和怡"指的就是蘇式月餅酥松易化的特點。而這鮮肉月餅是江浙滬一帶的特色小吃。顧名思義,餡完全是由鮮肉組成,皮脆而粉,又潛伏著幾分韌,豐腴的肉汁慢慢滲透其間,可謂一絕。

  原料:【鮮肉月餅】(9個)

  水油皮面團:普通面粉150克、豬油60克、細砂糖25克、水42克。

  油酥面團:普通面粉100克、豬油50克。

  鮮肉餡:豬肉餡225克、白砂糖20克、蜂蜜1大勺(15ML)、炒熟的白芝麻1/2大勺(7.5ML)、香油10ML、醬油1/2大勺(7.5ML)、料酒1小勺(5ML)、鹽6克、姜末1小勺(5ML)、蒜末1小勺(5ML)這個配方可以根據自己喜好調整哦。

  表面裝飾:蛋黃液半個、黑芝麻(白芝麻亦可)適量。

  做法:

  1、鮮肉餡的制作。把豬肉餡及白砂糖、蜂蜜、炒熟的白芝麻、香油、醬油、料酒、姜末、蒜末、鹽等所有調味料倒入大碗裡。用筷子不斷的攪拌肉餡,直到肉餡出現粘性。拌好的蘇式鮮肉月餅肉餡備用。

  2、將水油皮面團的所有配料混合揉成光滑的面團。

  3、將油酥面團的所有配料也混合揉成面團。

  4、將水油皮面團和油酥面團分別分成大小均等的9份,並靜置松弛15分鐘左右。

DIY蘇式鮮肉月餅

  5、取一個小的水油皮面團,在手掌上壓扁。把小油酥面團放在壓扁的水油皮面團上。

  6、用水油皮面團把油酥面團包起來。

  7、包好的面團收口朝上放在案板上,並用手掌壓扁。用擀面杖把面團擀成長橢圓形。從外往內卷起來。

  8、把卷好的面團,再次用擀面杖擀成長橢圓形面片。再次把面片卷起來。

  9、將卷好的面團用擀面杖擀成圓形的面片。

  10、將鮮肉餡放在面片中央,並包起來(包的時候要注意,收口處不能沾上肉餡,否則收口處難以粘合緊密,烤的時候餡料可能會擠出來)。

  11、將包好的面團收口朝下放在烤盤上。用手掌握住面團,輕輕壓扁。壓的時候千萬不要用力,否則底部的收口可能會被壓破。

  12、在面團表面刷一層蛋黃。再撒上一些白芝麻或者黑芝麻。

  13、把烤盤放進預熱好的烤箱,180度,中層,烤20-25分鐘,表面金黃色即可出爐。