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 養生減肥菜 2017/2/21

怎麼煮面條 教您做出美味的面條

  面條是河南人日常主食之一,面條的做法也很做,有炒面、鹵面、焖面、燴面、打鹵面、湯面等,在平時的日常生活中,我們除了米飯饅頭之外最常見的主食就是面條了。那麼怎麼煮面條好吃呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  用料

  高筋面粉1000g、雞蛋1個、鹽1小勺、水適量。

  面條的做法

  1.面粉1斤、雞蛋1個、水1碗、鹽1小勺拌勻,用手揉成一個團。包上保鮮袋,放入冰箱凍一個晚上。

  2.第二天取出面團,分成兩個面團,拍上面粉揉成橢圓形。

  3.用刀分成塊。

  4.用手壓一壓。

  5.放入壓面機裡壓成片。

  6.再壓成面條。

  7.放入保鮮袋裡,冷藏至冰箱,隨吃隨取。

  8.做好的面條水煮:鍋中燒開水,放入面條,煮至面條浮起來即可撈出食用。

鍋中燒開水,放入面條,煮至面條浮起來即可撈出食用

  爆鍋面條

  食材

  面條150g、豬瘦肉100g、黃豆芽100g、鹽適量、十三香適量、姜適量、胡椒粉適量、芝麻油適量。

  步驟

  1.豬瘦肉切絲,姜切絲,豆芽洗淨。

  2.鍋入油,下入姜絲,肉絲,炒至變色。

  3.放入豆芽,炒軟,再放入鹽、十三香、胡椒粉,炒香。

  4.鍋中倒入400ml清水,煮開,放入面條,煮熟,至湯汁濃稠,即可食用。

  雞絲涼面

  食材

  雞胸肉適量、面條適量、辣椒油適量、鹽適量、雞精適量、蒜蓉適量、生抽適量、醋適量、白糖適量、花椒油適量、青椒少許。

  步驟

  1.煮熟雞胸肉,晾涼,撕成絲,不要太細。

  2.煮豆芽,晾涼。

  3.煮涼面,瀝干水分。加少許油拌勻,晾涼。

  4.調料:入辣椒油,鹽,雞精,蒜蓉、生抽、醋、白糖、花椒油拌勻。

  5.涼面盛盤,豆芽、雞絲,淋上調料,加一點青椒即可。

  茄汁牛肉面

  食材

  牛肉250g、面條500g、番茄200g、黃油適量、鹽適量、蔥適量、芹菜適量、料酒適量、黑胡椒粉適量、生抽適量、雞精適量、白糖適量。

  步驟

  1.原料圖片。

  2.牛肉洗淨,切成小粒,用生抽、料酒腌漬入味。

  3.番茄洗淨,去蒂切成小丁(也可以先用熱水把番茄燙一下,去皮,放料理機中打碎)。蔥頭、芹菜分別擇洗干淨切粒。

  4.黃油放鍋裡熔化,下入蔥頭粒炒出香味,下牛肉粒炒散。

  5.再放入番茄丁,邊炒邊攪動,將番茄炒碎、炒出茄汁。

  6.加芹菜粒、高湯、鹽、料酒、黑胡椒粉,燒沸煮5分鐘,放雞精調好口味。

  7.另起鍋加清水燒沸,將面條下入煮熟。

  8.撈入碗內,澆上茄汁牛肉鹵汁就行了。

撈入碗內,澆上茄汁牛肉鹵汁就行了

  高湯素絲面

  食材

  面條100g、雞蛋1個、娃娃菜1棵、小油菜2棵、油適量、鹽適量、小蔥適量、濃醇高湯1支、香醋半勺、醬油1勺、白糖1茶匙、花椒油1茶匙、香油1茶匙、大蒜適量。

  步驟

  1.材料准備好;

  2.娃娃菜和小油菜洗淨,每棵切成四瓣,小蔥切碎;

  3.雞蛋放冷水鍋中煮熟,剝殼切成兩半備用;

  4.取一大碗,放入香醋、醬油、白糖、花椒油、香油和鹽,攪拌均勻;

  5.炒鍋內入適量油燒至五分熱,下入蒜沫和小蔥炒香,倒入大碗中;

  6.同時煮鍋內入適量水燒開,把娃娃菜焯熟;

  7.取出娃娃菜,往煮鍋裡擠入一支濃醇高湯;

  8.放入面條煮開,撈入大碗中;

  9.最後放入小油菜焯熟;

  10.擺盤,把煮鍋裡的湯汁倒入大碗中即成。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道怎麼煮面條好吃了吧。面條是一種制作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。按照上文的方法,大家也可以煮出好吃的面條哦。

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