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 養生減肥菜 2017/2/21

家常豆腐怎麼做 鮮嫩豆腐就該這樣做

  家常豆腐怎麼做?這應該要難倒不少人吧。豆腐,看似很簡單的一種食材,其實沒有想象的那麼好做。下手重了會把豆腐戳爛,下手太輕就怕沒有入味,所以還是要細心一些。想知道家常豆腐的做法以及豆腐的做法嗎?那就一起來看看吧。

  豆腐的營養價值非常高,裡面含有很多人體所需的蛋白質,通常兩小塊豆腐就能補充人體一天的蛋白量。

  方法一

  材料

  北豆腐1塊,蔥姜蒜、醬油、鹽、白糖、植物油。

醬油、鹽、白糖、植物油

  做法

  1、豆腐切厚片,用醬油腌制10分鐘,撈出。

  2、姜蒜切片,蔥白切段,蔥青切花。

  3、約50克植物油燒熱,將豆腐片煎至兩面金黃撈出。

  4、余油炒香姜蒜片、蔥段,將腌制豆腐後的醬油烹入,放入豆腐。

  5、翻炒幾下後加點開水,放少許白糖,少許鹽,慢火收干汁。

  6、盛盤後撒上蔥花。

  小訣竅

  1、不要用老抽或者紅燒醬油,這些是上色的,炒出來的菜會顏色發黑。

  2、炒香蔥姜蒜後,如果放點肉末炒,味道會更好。

  3、用鹽水浸泡豆腐,這樣炒的時候就不容易變碎了。

  4、醬油腌制過,用鹽要適當。

  方法二

  材料

  北豆腐400克、雞蛋1個、拌飯醬2茶匙、油適量、鹽適量。

  做法

  1.豆腐稍加沖洗切成均勻小塊,雞蛋打散備用。

  2.在平底鍋中倒油燒熱,豆腐塊表面裹一層蛋液。

  3.放入鍋中煎至兩面金黃,撒上鹽。

  4.在煎好的黃金豆腐表面淋上一層拌飯醬即可。

  方法三

  主料

  豆腐700克、豬肉肥瘦100克、青蒜50克、豬油煉制100克、料酒25克、鹽7克、豆瓣辣醬50克、味精2克、香油15克。

  制作流程

  1、豆腐改成5厘米寬的對角的三角形,1厘米厚的片,用平盤裝上,撒上鹽腌一下,滗去水分;

  2、豬肉剁成末;

  3、大蒜切成2厘米的段;

  4、豆瓣辣醬要剁碎;

  5、將豬油燒沸後下入豆腐,待兩面都煎黃後就取出;

  6、另外,再將油燒沸,下入豬肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣醬炒香;

  7、再加入豆腐、鹽、味精和湯,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,裝入盤內,即可。

  方法四

  制作食材

  豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯、老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油一茶匙。

  制作流程

  1、豆腐洗淨,整塊放於上湯內,文火煮10分鐘,取出隔去水分後切成小塊放在碟上;

  2、皮蛋剝皮切成粗粒,以糖拌勻,與蘋果粒同加在豆腐上;

  3、將調味料調成汁均勻澆在皮蛋豆腐上,即可。

  方法五

  主料

  豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒、姜蒜、油、味精、味椒鹽、高湯。

豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒

  制作流程

  1、豆腐入冰箱冷藏半天,取出瀝水,切成厚0.5cm的方塊。

  2、青杭椒切條,姜切絲,蒜切坨,臘肉洗淨蒸20分鐘切片過水至鹹度適中待用。

  3、將豆腐對角切開成三角形,平底鍋下少量油,燒熱,下豆腐角煎至底面金黃。

  4、豆腐翻面,煎至底面金黃,取出控油。

  5、坐鍋起油,下干辣椒、姜蒜爆香。

  6、下臘肉,煸出油脂,下青杭椒炒香。

  7、下豆腐,翻炒均勻。

  8、下高湯,大火煮沸,加味椒鹽、味精,轉中火焖煮至湯汁較濃,起鍋即可。

  方法六

  食材

  豆腐250克,鹹鴨蛋1~2個,青菜適量。

  制作

  1、豆腐切成小塊,青菜切碎;

  2、鹹鴨蛋剝開,將蛋黃與蛋清分離,蛋黃壓成泥;

  3、油燒至八成熱,倒入備好的蛋黃泥,炒散,然後放入豆腐塊炒熟;

  4、出鍋前灑上香油,青菜末出鍋。

  方法七

  食材

  豆腐、香菇、木耳、竹筍、白果、蚝油、鹽、糖。

  制作

  1、豆腐切塊,倒入開水,加點鹽,泡20分鐘。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

  2、香菇木耳泡發後洗淨切塊,竹筍氽燙洗淨後切塊。

  3、鍋裡熱油,先倒入香菇木耳翻炒。

  4、再倒入竹筍翻炒入味。

  5、倒入適量的清水,沒過食材即可,放入白果。

  6、煮到白果熟了,倒入豆腐,輕輕地翻動。再放入調味料。

  7、再煮一會,讓豆腐入味。最後用水澱粉勾芡收湯即可。

  結語:以上就是為您介紹的家常豆腐怎麼做,你們都學會了吧。這對於喜歡吃家常豆腐的人來說,真的是太好了。看了上面說的家常豆腐的做法以及豆腐的做法,想吃的就去做一做看看。

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