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 養生減肥菜 2017/2/21

左宗棠雞 帶你品嘗鮮嫩爽滑的雞肉

  說起左宗棠雞,不少人都要流口水了吧。它的名字雖然叫左宗棠雞,但是和左宗棠沒有任何的關系,大家別被名字誤導了。它的主要原料就是雞肉,所以口感那是相當的香嫩。想知道左宗棠雞的做法以及左宗棠雞是哪個地方的菜嗎?那就一起來看看吧。

  千萬別被左宗棠雞這高大上的名字給騙了,它的做法沒那麼難,下面就給你們說一說它的簡單做法。

  做法一

  食材

  雞腿4只、生粉10g、蛋黃1個、鹽5克、干辣椒5個、大蒜3瓣、姜適量、蔥段若干、生抽約10ml、白醋約15ml、白糖10g、清水20ml。

雞腿4只、生粉10g、蛋黃1個

  做法

  1.首先就是要把材料都准備好了,然後將雞腿洗淨,大蒜、姜切碎,蔥切絲,干辣椒切粒待用。

  2.剪刀沿雞腿的一端剪向另一端,剔除骨頭。

  3.雞肉切成塊,裝進碗中,放蛋黃與鹽攪拌均勻。

  4.下油鍋前再將生粉拌進雞肉中。

  5.然後油溫大概升到180度的時候,就可以快速的將雞肉倒進去了,注意別燙到手就行。

  6.用筷子不停翻攪,以免相互粘連。

  7.將所有調料放進碗中,調成汁。

  8.鍋內留少許底油,干辣椒煸炒香。

干辣椒煸炒香

  9.倒入調好的醬汁,小火煮到黏稠。

  10.倒進炸好的雞塊,快速翻炒均勻即可。

  小貼士

  1.生粉若過早放入雞肉中,會不夠干爽,炸出來的雞塊不夠酥。

  2.油溫可肉眼觀察,當油表面有輕煙冒出時即可。

  3.油要下足,雞肉一次少放點。否則會導致油溫一下降低,影響油炸的效果。

  4.炸好的雞塊用漏勺瀝干多余的油,在放在廚房紙上吸油。

  5.最後雞塊裹汁要快速,保證外焦裡嫩的口感。

  做法二

  食材

  雞腿4只、生粉90克、雞蛋黃1個、食鹽5克、干辣椒5個、生抽10毫升、大蒜3瓣、白醋15毫升、白糖10克。

生抽10毫升、大蒜3瓣

  做法

  1.將雞腿洗淨,大蒜、姜切碎,蔥切絲,干辣椒切粒待用。剪刀沿雞腿的一端剪向另一端,剔除骨頭。

  2.雞肉切成2X2cm的塊。裝進碗中,放蛋黃與鹽攪拌均勻。下油鍋前再將生粉拌進雞肉中。

  3.油開後,將雞肉倒進去。用筷子不停翻攪。

  4.將調料所用所有調料放進碗中,調成汁。

  5.鍋內留少許底油,干辣椒煸炒香。倒入調好的醬汁,小火煮到黏稠。

  6.倒進炸好的雞塊,快速翻炒均勻即可。

  做法三

  食材

  雞腿3只(370克)、紅蘿卜1/3根、蒜3瓣、蔥1根、雞蛋1只、米酒1湯匙、生抽1湯匙、油1湯匙、生粉1湯匙、白醋1湯匙、生抽2湯匙、米酒1湯匙、番茄醬1湯匙、白糖1/2湯匙、雞粉1/2湯匙、油1碗、生粉1/2湯匙。

  做法

  1.雞腿洗淨剔去骨頭,肉切成塊,加入1只雞蛋清、1湯匙米酒、1湯匙生抽、1湯匙油和1湯匙生粉拌勻,腌制30分鐘入味。

  2.紅蘿卜去皮,先切成薄片,再切成三角形。蒜剁成蓉,蔥切蔥花。將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

  3.取半碗清水,加入1湯匙白醋、2湯匙生抽、1湯匙米酒、1湯匙番茄醬、1/2湯匙白糖、1/2湯匙雞粉和1湯匙蒜蓉調勻,做成醬汁待用。

  4.鍋內注入1碗油燒熱,倒入雞腿肉先大火炸2分鐘,再改小火慢炸5分鐘,待肉熟後撈起瀝干油。

  5.倒出鍋內余油,爆香蒜蓉和紅蘿卜片,淋入醬汁煮至沸騰,倒入雞腿肉拌炒入味,灑上蔥花,即可出鍋。

  小貼士

  1.給雞腿剔骨時,要小心別切傷手,可先在雞腿上劃幾刀,再慢慢將骨和肉分離開。

  2.醬汁調勻後,先試一下味,如果醬汁合口味便停手,覺得味道不夠再添調料。

  3.油炸雞腿肉時,應先旺火燒熱油再放入雞腿肉炸,待雞腿肉外層被熱油鎖住後,便轉小火慢炸至肉熟,如果想吃酥脆點的雞腿肉,炸的時間可稍長一些。

  4.炒制炸好的雞腿肉前,應先將醬汁煮入味,再倒入炒勻勾芡,炸好的雞腿肉不可久煮,否則肉會過老。

  結語:以上就是為您介紹的左宗棠雞,你們都了解了吧。這對於每個人來說,都是極好的。看了上面說的左宗棠雞的做法以及左宗棠雞是哪個地方的菜,感興趣的就可以按照上面說的去做一做。

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