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 養生減肥菜 2017/2/21

蘿卜炖鴨塊 在家做出美味鴨塊

  蘿卜炖鴨塊是一道經典的家常菜肴,制作好的蘿卜炖鴨塊味道非常的鮮美,營養價值也很高,那麼大家知道蘿卜炖鴨塊怎麼做好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下蘿卜炖鴨塊的做法大全吧。

  蘿卜炖鴨塊的做法非常的多,而且營養價值也很高,下面大家就一起來看看如何制作美味的蘿卜炖鴨塊吧。

  做法一

  材料

  米鴨1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,鹽1小匙。

米鴨1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克

  做法

  1.米鴨剁小塊,放入滾水汆燙2分鐘撈出備用。

  2.薏米洗淨,泡清水1小時,瀝干水分備用,老姜去皮切片備用,將作法1∼3的所有食材、冬瓜、水和調味料,放入電子鍋內鍋。

  3.「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出浮油及姜片即可。

  做法二

  材料

  谷鴨子半只,土豆,胡蘿卜,蔥姜,香菜,料酒,鹽,糖,老抽,十三香。

谷鴨子半只,土豆,胡蘿卜,蔥姜,香菜,料酒,鹽,糖,老抽,十三香

  做法

  1、鴨子斬成小塊、土豆、胡蘿卜切成滾刀塊,蔥姜切好。

  2、燒開水,進行焯水。然後放入涼水,沖淨表面,控出水分,鍋中燒油,放入姜片煸香,放入鴨肉翻炒。

  3、放入蔥,進行調味:放入適量的鹽、十三香、料酒、老抽。

  4、顏色上好以後,轉入高壓鍋,放入適量的水,炖至15分鐘。

  5、放氣後,再放入土豆和胡蘿卜,再壓制6-7分鐘。

  6、出鍋時,撒上少許香菜即可。

  做法三

  材料

  鴨,山藥,紅棗,枸杞。,調料:蔥姜,八角,花椒,香葉,陳皮,黃酒,冰糖,鹽,胡椒粉。

  做法

  將鴨肉洗淨後切塊(所有皮和肥肉都去掉,這樣吃起來不油膩)。入冷水中煮開,關火撈出鴨肉,用冷水反復沖洗2-3次。

  鍋中加冷水,放入鴨肉,蔥段,姜片,八角,花椒,香葉,陳皮,黃酒。大火燒開後轉中小火炖50分鐘。

  加鹽調味,放2塊冰糖,山藥塊,紅棗和枸杞再炖10分鐘。出鍋加胡椒粉和蔥花即可。

  做法四

  材料

  鴨腿肉兩塊,白蘿卜一根,老姜一塊,蒜瓣五六個。

鴨腿肉兩塊,白蘿卜一根,老姜一塊,蒜瓣五六個

  做法

  1.鴨腿切大塊、蘿卜切大塊、姜蒜拍破。

  2.鍋裡放一點點油,中火,放進鴨塊炒啊炒。

  3.炒至鴨肉變色、出油(大約5~8分鐘),放入一點點甜酒(酒糟,當料酒用了),繼續炒約1分鐘。

  4.下姜稍炒後,再將蘿卜放進去一起炒一小小會兒。

  5.加清水大火燒開,加鹽、蒜、枸芑、雞精、胡椒粉,中小火炖約40分鐘。

  做法五

  材料

  鴨700克,薏米100克,冬瓜2500克,陳皮5克,姜3克,色拉油50克,鹽2克,黃酒15克。

鴨700克,薏米100克,冬瓜2500克,陳皮5克

  做法

  1.冬瓜去瓤後洗干淨切塊。

  2.用色拉油將光鴨煎透,加入紹酒,取出。

  3.鴨和冬瓜、陳皮、姜(切片)、薏米等一起放在器皿裡,加入清水,用高火煮至滾。

  4.改用低火15分鐘。

  5.把冬瓜撈起放在碟中。

  6.鴨斬好放在冬瓜等面上,擺成鴨形。

  7.用精鹽將湯調好味,放在湯鍋裡便成。

  結語:以上就是為大家介紹蘿卜炖鴨塊做法的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的蘿卜炖鴨塊了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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