“經常食用紫薯則有減肥、健美和健身防癌的作用。木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效。”
食材明細
- 紫薯 3個
- 木瓜 適量
- 蜂蜜 適量
- 牛奶 適量
- 甜味 口味
- 蒸 工藝
- 廿分鐘 耗時
- 簡單 難度
木瓜紫薯泥的做法步驟
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1准備材料。
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2紫薯放到蒸鍋裡蒸熟。
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3蒸熟的紫薯壓成泥，加牛奶、蜂蜜攪勻。
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4木瓜切成小丁加蜂蜜，澆在紫薯上。
