俗話說“飯前喝湯，苗條健康”，生活中有很多的湯不僅美味，還可以幫助大家減掉身體多余的脂肪。什麼湯能減肥呢?下面小編要給大家介紹的是三款解饞又瘦身的美味湯，讓愛好美食的女性們享受美味的同時減掉贅肉。
蘿卜羊肉湯
第一款給大家分享的是蘿卜羊肉湯，具體的做法如下：把羊肉用冷水浸泡兩個小時，然後徹底沖洗干淨，放入沸水中，慢慢的把浮沫舀出。完成之後再用熱水把羊肉沖洗一下。白蘿卜洗淨切塊，香菜和香蔥切末。鍋內放入適量的水，把羊肉、姜片、大蔥和紅棗放入大火熬煮，水開後舀走浮沫加入少許黃酒，改成小火繼續，一個小時後把白蘿卜放入，等待四十分鐘左右放入食鹽、味精以及香菜末。
蝦米蘿卜湯
第二款要給大家分享的是蝦米蘿卜湯，具體的做法是：白蘿卜去皮，切成細絲備用，鍋內倒油燒熱，然後把蘿卜絲放入翻炒，接著倒入適量的清水大火煮。水沸之後把洗淨的蝦米也放入，繼續等待煮沸，最後把食鹽和耗油放入調味即可。這款湯飲做法十分的簡單，但是營養卻十分豐富，更重要的是熱量極低。
香芹魚丸湯
第三款給大家推薦的是香芹魚丸湯，具體做法是：把香芹和杏鮑菇洗淨，然後分別切成丁狀備用。鍋內加水，先把杏鮑菇放入，大火熬煮，大約十分鐘之後把魚丸放入，等幾分鐘浮起再倒入少許的魚露。把香芹末放入准備好的大碗中，然後把煮好的魚丸湯澆在上面，香飄四溢，現在就可以食用了。
什麼湯能減肥呢?上述給大家介紹的香芹魚丸湯、蝦米蘿卜湯、蘿卜羊肉湯都是可以讓大家在享受美味的同時達到瘦身的效果的，建議日常生活中要適當的進行身體鍛煉，避免長期久坐不動。
