5款減肥瘦身湯?現在很多MM對於自己肥胖的身材都比較在意，想要瘦出好的身材，有什麼方法呢?瘦身湯是大家喜愛的減肥方式。不但能補充體內所需的元素，還能消耗體內的脂肪，達到瘦身的目的。那麼，5款減肥瘦身湯?下面就推薦幾款減肥美容瘦身湯的做法，一起跟小編來看看吧!
蘋果瘦身湯
材料：海帶：100克 蘋果：2個 瘦肉：250克生 姜：3片 水：6碗
做法：
1. 瘦肉洗淨切塊，汆水撈起;
2. 蘋果去皮去核，切塊;
3. 海帶洗淨，浸泡1-2小時;
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
冬瓜蝦米湯
材料：冬瓜500克、蝦米15克、姜顆、鹽、蔥花
做法：
1、冬瓜削皮，洗淨切片。
2、熱油鍋放冬瓜炒哈放水，加姜顆、蝦米。把冬瓜煮粑就放鹽、蔥花即可。
豆腐香菇湯
材料：豆腐200克，油菜100克，香菇50克，冬筍50克，豬油10克，鹽5克，味精3克，胡椒粉3克，香菜3克，高湯1.5升。
做法：
1.豆腐切片;香菇、油菜、冬筍、火腿切絲;香菜切細。
2.高湯和化豬油放入湯鍋內煮沸;加香菇絲、油菜絲、冬筍絲、鹽，再煮開;倒入豆腐煮至全部浮起;加味精、胡椒粉調味。
蝦米瑤柱冬瓜草菇湯
材料：蝦米、瑤柱、冬瓜、草菇、姜、雞粉
做法：
1、蝦米瑤柱洗干淨，加姜片，水一起滾10分鐘;
2、放冬瓜粒、油、雞粉一起煮10分鐘，再加草菇粒一起煮5分鐘，關火前加蔥花即可。
龍骨冬瓜瑤柱湯
材料：龍骨，瑤柱，冬瓜，姜片
做法：
1.龍骨冷水浸泡幾小時，泡出血水
2.換新的冷水，龍骨入鍋，放幾片姜，放適量料酒燒開飛水10分鐘，撇去浮沫
3.龍骨撈出放涼一些沖洗干淨，放入鍋內
4.倒入清水
5.放入瑤柱
6.冬瓜連皮切大塊備用7.龍骨和瑤柱一同高壓鍋壓25分鐘8.高壓鍋釋放壓力，打開鍋蓋，放入冬瓜，不加壓繼續10分鐘9.湯煲好後，按照個人口味調入鹽即可。
5款減肥瘦身湯?以上內容就是小編為大家做出的詳細介紹，希望能幫助到大家。瘦身湯的減肥效果是非常明顯的，如果你想要快速瘦下來，就趕緊行動起來吧!
