減肥食譜向您介紹做健脾減肥湯需要的材料,為您提供健脾減肥湯的做法圖解,健脾減肥湯的做法非常簡單,只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來做,您就能輕松學會健脾減肥湯怎麼做,如何做才更好吃了。
健脾減肥湯的做法
健脾減肥湯材料:生山楂 決明子 茯苓 枸杞 牽牛子
步驟:
1、准備好五種原料,適度即可,決明子大約15G, 其余大約10G。
2、沖洗干淨。
3、冷水入鍋開火煮約3分鐘,熄火。
4、煮好的樣子。
5、瀝水。
烹饪小貼士
健脾減肥,適用於身體肥胖、水腫、小便不利等症,身體發胖或防止發胖的女性應多吃此菜。