很多愛吃的妹紙向小編抱怨，為什麼不介紹海帶的糖水做法。小編聽取民意，馬馬給大家收羅了這道海帶玫瑰綠豆湯。光是聽名字就馬上想到自己成功瘦身後美美的樣子有木有！心動不如行動，跟著小編一起來做減肥湯吧！
原料： 海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包) 紅糖適量
做法：
1、將綠豆洗淨、海帶切絲。
2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。
3.、海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。
海帶綠豆湯特點：口感 湯味鮮濃，微鹹, 清新可口。
海帶綠豆湯功效：海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。
