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近日，陳魯豫錄制《魯豫有約》，她身穿粉紅色短裙，細長高跟鞋，小腿和手臂十分纖細似“火柴人”。雖然，現在很多的MM都希望能夠減肥，都講究骨
有些MM總是感歎：為什麼自己怎麼吃都不胖呢？相信大部分的MM聽到這句話都覺得說這話的人太欠扁了。但是，你們又想不想知道她們吃不胖的原因呢
很多減肥的MM每到吃飯時就非常糾結——這種食物的熱量是多少呢？我應該吃多少呢？今天的卡路裡超了怎麼辦？今天，小編就來告訴大家不用在這麼糾
很多女生總是說：我每天運動，每天吃的都是低卡，沒有脂肪的東西，可是為什麼還是這麼胖呢？原因很簡單，由於你誤入了減肥的八大歧途。哪八大歧途
現在的上班一族每天都要長時間坐在辦公室，嚴重缺乏鍛煉，導致脂肪容易積聚在小腹以及下身，逐漸變成了梨形身材。現在，越來越多的白領有下半身身
經期減肥法，相信大家都不會陌生，但是這種經期減肥法到底有沒有效呢？今天，就讓專家為大家點評這種經期減肥方法時候健康有效。一、生理四期減肥
很多MM認為飲食減肥就是簡單的吃減肥餐、喝減肥茶、吃一些低熱量食物。但是，飲食減肥真的僅僅是這麼簡單嗎？今天，小編就來告訴你飲食減肥的十
茶葉針對飲食油膩者、體質浮腫者、壓力大和節食造成便秘者、腸胃脹氣不通者、膚色晦暗積食者等不同情況配制，可以讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂
MM們肯定都嘗試過不同的減肥方法——蘋果減肥法、食醋減肥法、代餐減肥法等等，但效果是否不大明顯呢？不用擔心，小編今天介紹的最新麥吉減肥法
很多MM可能覺得，標榜的低卡、零卡的零食、飲料，就能放心食用，絕對不會發胖，可是，事實並不是如此，這些飲料零食可能就是隱藏的發胖凶手。低
想要減肥效果事半功倍？那就要真正做到減肥的本質問題——新陳代謝。能夠做好新陳代謝的工作，想要成功減肥，就是easy job。常常活力充沛
現在，不管是網絡上，還是朋友之間的互相介紹，減肥方法都是越來越多，但是盲目減肥只會適得其反，科學減肥才是真理。怎樣科學減肥？當然是吃低熱
有些MM可能發現，自己不管怎麼做運動，怎麼節食，可是體重就是下不去。到底是什麼原因呢？那就要看一下你的減肥方法是否用對了。下面，小編就向
很多MM都認為，不吃晚餐減肥更有效。其實，這是錯誤的想法。想要有效減肥，晚餐是十分重要的。今天，小編就向大家介紹晚餐減肥的四大秘訣。1、
我們總是在討論，為什麼明星的身材那麼好？難道她們真的就也跟我們一樣每天餓肚子嗎？不可能啊！撓破頭的想知道答案，最快的莫過於問那些掌管著她
