減肥可以吃蒜末冬瓜嗎

　　家常菜 夏季養生調理 清熱解毒調理 利尿調理 健脾開胃調理

　　蒜末冬瓜做法

　　1.　將冬瓜洗淨，去皮，切成小塊;

　　2.　冬瓜用開水燙熟，然後晾涼;

　　3.　大蒜去皮，搗成末;

　　4.　鍋內倒油燒至六成熱，先放入冬瓜塊炒透，然後加入醬油、鹽炒至入味;

　　5.　出鍋前放入蒜末、味精拌勻即可。