減肥可以吃雞蛋炒韭菜嗎

　　常吃此菜，可以起到補腎、行氣、止痛的作用，對治療陽痿、尿頻、腎虛、痔瘡及胃痛有一定效果。

　　雞蛋炒韭菜做法

　　1. 將韭菜洗淨，切段。雞蛋磕入碗內，加少許精鹽打散。

　　2. 炒鍋置火上，加入植物油，燒熱，倒入蛋液，炒成小團塊時倒出。炒鍋放豬油，燒熱，下入韭菜段，用旺火速炒，加精鹽調味，快熟時，倒入雞蛋，翻炒均勻即成。